Ein Must-Have.Zitat:
Zitat von PhilippAlex
Wer Zatsiorsky gelesen und verstanden hat, für den wird einiges klarer.
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Ein Must-Have.Zitat:
Zitat von PhilippAlex
Wer Zatsiorsky gelesen und verstanden hat, für den wird einiges klarer.
Und das hier, hat das jemand schon gelesen:
http://www.amazon.de/Krafttraining-P...5671&sr=1-15#_
?
kennt jemand "Alles was stark macht (oder auch nicht)" von Wilfried Dubbels?
Hat jemand das Buch " Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding" von Dr. Christian von Loeffelholz gelesen und kann diesbezüglich ein Feedback geben? Danke im Vorraus
Sicher. Ist ein absolutes Standardwerk zum Thema und kann ich nur wärmstens empfehlen.
Danke! Habs mir heute gekauft ;)
So Buch durchgelesen und bin sehr positiv Überrascht!
Hat jmd. von euch das Buch "Natural Bodybuilding" von Michael P.Raith gelesen ?
Bin akutell süchtig nach Büchern..
Ich kann dir mal ne Aufstellung machen über alle Bücher, die ich habe. Besagtes ist in einer frühen Auflage auch darunter.
Bzgl. Ernährung noch interessant ist das Logisch Ernähren von Philipp Rauscher. Bzgl. Training... Schwierig... Das Buch von Karsten Pfützenreuter natürlich, aber auch Hartmann/Tünnemann
Definitiv zu theoretich und mit zu wenig Applikation zum BodybuildingZitat:
Zitat von kleberson