Was wiegst du im Moment?
Falls es ne Seite zuvor steht, bin zu faul zum suchen ^^...
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Was wiegst du im Moment?
Falls es ne Seite zuvor steht, bin zu faul zum suchen ^^...
@Jürgen danke :bierle:
@Doppelbock nein, steht es nicht. Ich wiege 76kg im Moment :)
Ham Ham :) 500g Haferflocken
Haust du die auf einmal rein?
Wären ja mit der Schokomilch und der Banana 2000 kcal oder so :D
Na klar :))
Dazu sind es 250ml Milch mit Kakaopulver. Ohne Zucker :) und 2 Bananen.
Das war mein Abendessen :))
Hau rein, du kannst es vertragen ;)
Ich kann dir auch gerne 10 Kilo abgeben ;P
Nachtrag: Nicht falsch verstehen, du bist auf nem guten Weg.
Ja hast schon Recht. Ziel ist erstmal die 80kg. Mal sehen wie lange es dauert. Mit so Mahlzeiten 2 mal am Tag nimmt man sowieso zu. Muss nur schauen, dass ich nicht allzu fett werde. Hab ja leider nebenher noch Sport LK, da wäre es fehl am Platz. :))
Edit: Achja es waren ca 1800kcal
Passt doch, du von 76 hoch auf 100 und ich von 120 runter auf 100... ;)
Wie groß bist du denn? 100 erscheint mir vorerst utopisch. Viele kleinere Meilensteine führen zum Ziel :professor: