Wenn ihr die Videos sehen wollt, dann müsst ihr oben (auf der Seite) auf Wowa gehen:)
Druckbare Version
Wenn ihr die Videos sehen wollt, dann müsst ihr oben (auf der Seite) auf Wowa gehen:)
ohne witz bin sau neidisch auf deine schultern!
sind hammerhard:ohmeister:
Würd bei den Kniebeugen weniger abfedern, deine Knie werden es dir danken.
Zitat:
Zitat von Sergio69
Ohh ein Expertenrat :daumen: Danke
Gern geschehen.
jo die videos sind echt nichts besonders! tolles rudern! *rofl*
Moin,
mache nun seit 6 Wochen eine Diät. Die ersten beiden Wochen low-carb und seit dem die anabole Diät. Auf den Bildern bin ich entladen. Stelle vieleicht welche nach dem reffed rein. Nur so zum vergleich. Ansonsten fühle ich mich verdammt dünn und freue mich das in 2 Wochen wieder der Aufbau an erster Stelle meines Lebens rückt.
soooo geile schultern.. ;)
was machste für schulter alles?
scheinst wirklich gute erfolge mit deiner diät zu erzielen, sieht klasse aus!schultern sind echt beeindruckend.fetten :respekt: von mir!
Mit bischen mehr Armen und Brust, würde das ganze wesentlich extremer wirken, also ähnliche Probs wie ich.
Traineirst deine Arme auch nicht soweit ich gelesen habe mehr?
Bringts was?
Tue das jetzt auch seid 3Monaten.
Siehst du Brust optisch als Schwäche? und was gedenkst du wenn ja dagegen zu unternehmen.
mfg