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Ich muß mal kurz anmerken, daß ich am Dienstag nach dem bewährten Prinzip weitergemacht habe und bei der 5. WH mit 170 verreckt bin.
Seltsamerweise lags an der Hand, wobei ich aber auch bezweifel, daß ich die 5. WH kraftmäßig noch geschafft hätte.
Auf die Idee "absetzen, neu greifen, weiterziehen" bin ich ***** nicht gekommen.
4x170 ist doch immer noch ein PR oder nicht? Dass dann sogar noch Luft war ist doch eh gut.
Nimmst du jetzt eigentlich Magnesium?
Gruß, Joe
Was ist ein PR? Ich komm grad nicht drauf...
Nein, ich hab immer noch kein Magnesium benutzt, aber wo wir grad beim Thema sind, wo bekomm ich denn welches?
Sorry, PR = persönlicher Rekord
Müsste es in jedem Sportgeschäft in der Kletterabteilung geben, ansonsten bei c-of-c.de
Magnesium oder Zughilfen, eins von beiden muss früher oder später sein.
Gruß, Joe
Also Zughilfen müsst ich sogar noch irgendwo haben, ich hab sie vor Jahren mal in eine dunkle Schublade verfrachtet, mit all den anderen bunten Handschuhen und Bandagen, die sich im laufe der Jahre so ansammeln...:kult:
Und ja, so gesehen wars ein PR, wenn auch nur 4 statt 5 WH.
3x180 gingen gestern recht sauber ohne Zughilfen, hab aber diesmal kurz abgesetzt und nachgegriffen.
meine stärke ist es auch nicht, wobei rücken eigentlich generell meine stärke ist.
@ Tyron
Letzter Eintrag am 15.12.2006. Wo hast du denn den uralten Thread aufgestöbert :sorg:
Der Asgard hat in nem neuen Thread drauf verwiesen.Zitat:
Zitat von Anthony
Lohnt sich aber trotz des Alters zu lesen!
Wow....ein "echter" Thread von Asgard....
Würde mich aber interessieren:
Wie siehts jetzt eigentlich aus mit dem Heben bei dir?