Got Quark?

muss echt sagen cooler einfall, und vorallem danke da ich genau heute das erste mal magerquark gefressen habe ein abtörn das zeug!!!

Also es gibt ja soviele mischungen abe die ist ja super mit dem ananas:)))

Ich habe auch noch eine ich esse gerne Quark mit haferflocken und ein bisschen Joghurt pur. Das schmeckt auch nicht schlecht einfach mal Probieren wenn man man genug isss;)))))

Zitat:

---

Zitat von popeye[xdt

]irgendwer hatte schon geschrieben aber ich mussesnochmal sagen...

einfach 500g quark in ne schüssel, mitm schneebesen bisl rühren, ne ananasdose aufmachen, 6 esslöfel saft in den quark, rumrühren, dann 4 esslöfel ananas rein, umrühren, kurz in den kühlschrank stellen, und danach einfach nur genießen 8( hab bis jetzt noch keine leckerere quark combi gegessen

---

Versucht das doch mal mit Pfirsichen! Das ist auch sau gut und wers noch ein bisschen süßer haben will ein bis zwei Teelöffel Rohzucker rein das ist soo verdammt gut, für mich die beste variante!

ich werde es bei gelegenheit mal probieren ;)

Auch ganz lecker ist

Den Quark mit KAKAO und ein wenig milch GANZ WENIG 1-2Esslöffle in einer schüssel zu rühren , dadurch ist dieser säuerliche geschmack weg :-)

Zitat:

---

Zitat von Floater

Ich weiß nicht, ob ich jetzt was erzähle, was schon jeder zweite weiß aber ist schonmal jemand aufgefallen, daß der "Ja" Magerquark je nach Herstellungsdatum mal cremig und mal bröckelig ist?

Ich habs jetzt endlich geschafft, es vorher am Etikett zu erkennen.
Bei den cremigen ist das Datum (statt auf dem unterboden der Dose) auf dem Etikett und das Etikett selber ist metallischer, etwas steifer.
..lach, is schon sone Wissenschaft für sich...

---

ja, JA, J A A A A A A A A!!!!!!!!!!!!!!!!

ist mir auch aufgefallen. mal schmeckt er auch ein wenig nach aldiquark und manchmal wieder unverkennlich nach JA.

Zitat:

---

Zitat von dhpz

hab grad mal die seiten so durchblättert und andre threads auch danach durchsucht aber ich find jetzt nirgends genau wo steht wieviel g btw. kg magerquark pro tag zu verzehren sind ...
habs eben seit montag in der ernährung mit tgl 250g...hab aber an einigen stellen glesen 1 kg sei normal

---

Ja, bis zu 5kg. Gx
LP

ich fress teilweise bis zu 1kg jeden tag. aber nur wenn ich guter laune bin ;)



mfg

1 kg!? warum denn so eintönig??

Meine aktuelle Mische:

1000 g magerquark von aldi (1,10€)
200 g haferflocken (0,10€)
eine dose mandarinen von aldi(0,26 €)
0,2 l milch
nach lust und laune leinsamenkerne, zerdrückte nüsse oder andere kerne. zum süssen natreen und dextrose.

zur zubereitung:
das zuckerwasser aus der dose laufen lassen.
kräftig durchrühren und ziehen lassen. wem es dann zu dick ist kann nochmal mit milch oder wasser verdünnen.

ergibt je nach hunger 3- 4 portionen.