Find ich nicht ;) Die Storchenbeine habe doch auch schon gut zuglegt :DZitat:
Zitat von Daninjo
Siehs't auf jeden Fall schon massiger aus.
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Find ich nicht ;) Die Storchenbeine habe doch auch schon gut zuglegt :DZitat:
Zitat von Daninjo
Siehs't auf jeden Fall schon massiger aus.
Zitat:
Zitat von Nessie
Hm das ist schonmal was ^^
Mir machen nur die Waden sorgen, die wollen irgendwie nicht so richtig. Oder ist das normal?
Lg
Das ist normal. ;)Zitat:
Zitat von Daninjo
Gibts irgendwelche Tricks?Zitat:
Zitat von BlaZn
im bb gibts leider keine tricks, nur training :rock:
Zitat:
Zitat von Daninjo
ich zitier dafür mal wkm :
Zitat:
Für ein gezieltes Wadentraining gilt das ganz sicherlich. Die Konditionierung ist -
da wir uns in aller Regel auf 2 Beinen bewegen - naturgemäß besonders hoch.
Da bringt Wadentraining alle xyz Tage fast gar nichts...
Wadentraining muß man ziemlich extrem betreiben - ohne eine entsprechende
Veranlagung geht bei Naturals kaum etwas. Blocktrraining ist angesagt. Mindestens alle 2 Tasge, viele schwere WH. Für einige Wochen. Dann mehrere
Wochen kein Wadentraining.
Ob sich das auch recht zeitintensive Wadentraining überhaupt lohnt - das mag
ein jeder selber entscheiden.
Danke, dann werd ich das mal so ausprobieren, kann das irgendjemand aus Erfahrung bestätigen?Zitat:
Zitat von Iulius
Lg Daninjo
Und noch eins von vorne, die Pose muss ich noch üben:
http://s2.imgimg.de/uploads/ac23f6ca4JPG.jpg
ganz schön kräftige Unterarme!
Tatsächlich? :gruebel:Zitat:
Zitat von Zeylo
Glaub das wirkt nur so weil die Handgelenke doch sehr dünn sind (17cm auf 1.87m).
Ansonsten: Danke :zunge: