danke. Also ich bin 1,75 m groß.
Diät war recht lange, da ich viel ausprobiert habe, um mal zu schauen wie ich so mit anderen Diät Formen klar komme. Fing im Februar an, bis jetzt.
Getestet hab ich. (low fat / low carb / keto / velocity) zum Schluß blieb ich bei Low Carb / Keto, daß hat mich auch ganz gut voran gebracht, dabei bleibe ich jetzt. Muß aber auch gestehen, daß ich auf so manche Feiern war und mir immer wieder mal was gegönnt habe. Sehe das nicht so eng, habe keinen Zeitstreß gehabt ;)
@Dave
sehe das genauso, solange es optisch paßt was interessieren einen die Maße. Gut Gewicht, ist immer interessant wenn man definiert da steht, nur die Umfänge braucht man nicht wirklich. Außer man geht Kleidung kaufen :-)
@ Orgi
Gefällt es dir so besser?
http://250kb.de/u/100622/b/74fp91CpZ7Ea.bmp
@sepp
Habe keine :D
