richtiges Essen will gelernt sein :professor:Zitat:
Zitat von ceddi13
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richtiges Essen will gelernt sein :professor:Zitat:
Zitat von ceddi13
ich versteh nich wie immer alle das problem haben, dass sie nicht zunehmen können obwohl sie ja ach so viel fressen :ratlos:
würde ich fressen was ich will und was ich kann, dann wäre ich in einem monat 20kg schwerer...trotz cardio und training und maloche.
aber naja, ich spreche hier nicht von BB-gerechten nahrungsmitteln, aber selbst da würd ich bestimmt 10kg im monat schaffen :professor:
Reiswaffeln.>)
naja....arme wie ein mädchen :(
Trizeps scheint doch inordnung?Zitat:
Zitat von HeinBloed83
der arm besteht nur aus trizeps, das is es ja. ein 39er trizeps,yeah :))
Ist doch geil? Wenn du jetzt mit deinem Trizeps schon 39er hast, dann warte mal ab, wenn dann dein Bizeps genauso Top ist! :professor:Zitat:
Zitat von HeinBloed83
er wird die 50er grenze überschreiten wräääm :rock:
wir sind sowieso die coolsten da kommst du nicht ran weil du einfach zu heftig bist um cool zu sein >)Zitat:
Zitat von ganzschönheftig
Schonmal dran gedacht, dass einige auch ein Homestudio haben, nerd? #popcornZitat:
Zitat von ganzschönheftig