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10.07.2010, 14:53
SHOM

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ja das posen :kopfwand: :kopfwand: :gruebel:
10.07.2010, 15:06
Manoah

Zitat:

Zitat von SHOM

ich ziehe bis zur Brust hoch, nur kein Bild rein gestellt wo ich komplett oben war

Ich denke es geht eher darum, dass du auf dem einen Bild zum Nacken ziehst und das macht eben nicht jedes Schultergelenk auf Dauer gut mit.
10.07.2010, 15:13
SHOM

Zitat:

Zitat von Manoah

Ich denke es geht eher darum, dass du auf dem einen Bild zum Nacken ziehst und das macht eben nicht jedes Schultergelenk auf Dauer gut mit.

ihr meint bestimmt das 3. Bild, und nein da ziehe ich nicht zum Nacken es sieht nur so aus reine Optische Täuschung da hat der gute shom mal wieder getrickst ;D

its Magiiiiic :oo: :oo:

okok gut ist keine Diskussionen hier ist alles geklärt
10.07.2010, 15:13
nosikK

Zitat:

Zitat von Manoah

Ich denke es geht eher darum, dass du auf dem einen Bild zum Nacken ziehst und das macht eben nicht jedes Schultergelenk auf Dauer gut mit.

Ist es eigentlich auch schädlich, wenn man zwar hinter dem Kopf zieht, allerdings nicht ganz bis zum Nacken sondern auf Höhe des Kopfes stehen bleibt?
10.07.2010, 15:17
Manoah

Zitat:

Zitat von nosikK

Ist es eigentlich auch schädlich, wenn man zwar hinter dem Kopf zieht, allerdings nicht ganz bis zum Nacken sondern auf Höhe des Kopfes stehen bleibt?

Dann ist die Belastung natürlich nicht so groß und somit auch die Wahrscheinlichkeit eine Verletzung davonzutragen. Allerdings sehe ich keinen wirklichen Sinn dadrin zum Nacken zu ziehen oder aus dem Nacken zu drücken, wenn man es auch zur Brust machen kann.
10.07.2010, 15:19
nosikK

Zitat:

Zitat von Manoah

Dann ist die Belastung natürlich nicht so groß und somit auch die Wahrscheinlichkeit eine Verletzung davonzutragen. Allerdings sehe ich keinen wirklichen Sinn dadrin zum Nacken zu ziehen oder aus dem Nacken zu drücken, wenn man es auch zur Brust machen kann.

Wenn ich zum "Nacken" ziehe ist bei mir das Gefühl im Lat besser und zweitens hängen meine Schultern sowieso ziemlich nach vorne und ich hoffe durch das ziehen zum Nacken vllt etwas zu verbessern dadurch :ratlos:
10.07.2010, 15:23
XS1CHT:)

Zitat:

Zitat von SHOM

ja das posen :kopfwand: :kopfwand: :gruebel:

Du entwickelst dich sehr gut! :-)
10.07.2010, 15:29
Manoah

Zitat:

Zitat von nosikK

Wenn ich zum "Nacken" ziehe ist bei mir das Gefühl im Lat besser

Die Dehnung bleibt aber im Grunde genommen dieselbe, du erhöhst nur den Druck dadurch, dass die Schulterblätter mehr zusammengezogen werden. Vielleicht ist das Gefühl besser, praktisch sollte sich aber eigentlich nichts ändern.

Zitat:

Zitat von nosikk

und zweitens hängen meine Schultern sowieso ziemlich nach vorne und ich hoffe durch das ziehen zum Nacken vllt etwas zu verbessern dadurch :ratlos:

Vielleicht mal mehr hintere Schulter trainieren oder die Rückentiefe, könnte eine Dysbalance sein. Oder einfach mehr auf die Haltung achten.
10.07.2010, 16:21
DerFrank78

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Schlechte Kamera, ****** Qualität, miese Belichtung, den dämlich Gesichtsausdruck hab ich mal weggemacht:D
10.07.2010, 16:33
Copi

Zitat:

Zitat von Norbi30

immer wieder lese ich wegen einer schwere Erkrankung wieder angefangen man muss doch soviel Mut haben welche Erkrankung es ist ich hatte Krebs und stehe dazu .................
was soll das

wie die liebe schnulle schon angesprochen hat, gehts dich n feuchten an was ich hatte/habe. wenn du meinst dich profilieren zu müssen weil du krebs hattest bitteschön, wenn du dich dadurch besser fühlst.