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Sorry, sollte nicht so rüberkommen. Bin eigentlich nur auf Harmonie aus :-) .Zitat:
Zitat von baikal
BB jetzt seit genau 2 jahre und 3 Monate. Ein halbes jahr davor habe ich mit Liegestütze, Sit-Ups und Curls begonnen. Aber war nicht so das wahre... :zunge: Danach gings los :-)
:-) gut weiter so
Hier vom Ibiza Urlaub...
24 geworden!
180-181 83kg bei ca 12% KF
Zitat:
Zitat von FatalError
Was hast denn für daten?
Bist bestimmt aufgefallen am Strand :daumen:
@bartek
super form! kfa ist doch niedriger als 12%. ich würde ihn auf 10% oder weniger schätzen.
@fatal error
nicht schlecht und auch an die frau gedacht :-)
Also ich bin ca. 190 groß und wog vor sowie nach dem Urlaub 93 Kilo (habe mich so gut es geht ernährt).
Umfänge aktuell habe ich keine jedoch war mein OA Umfang vor dem Urlaub bei 42 und ein paar gequetscht mm :-) Werde das heute mal nachmessen (Wo misst man die restlichen Umfänge wie Brust, Bauch etc ? )
Zu der Frau im hintergrund : die kannte ich nicht ;-) wollte nur nicht so böse sein und hier jedermanns Brüste posten *g*
Im Visier stand ich auch nicht wirklich...also irgendiwe ist es den Spaniern egal ob man klein und Fett oder groß und muskulös ist...kommt das selbe bei rum !?
Naja habe nen Video von mir beim Rodeo reiten...ich war echt baff als ich mich selbst darauf gesehen habe...ich war stolz *g*
Hi,
ich dann auch mal..
185 cm
~83 kg
kurzer Schnappschuss von mir
so, hab en bischen mit hdr fotos rumexperimentiert
das is bei rausgekommen
http://s3.bilder-hosting.de/img/GXNNP.jpg
hdr is echt cool, und geht vorallem echt einfach und schnell.
wer interesse hat:
http://www.chip.de/artikel/c1_artikel_24466924.html
http://www.chip.de/artikel/c1_artikel_27255116.html