Halloo:rolleyes:
Laufband:
Ziel: Fettverbrennung Wie oft pro Woche? Wie lange? Welche Herzfrequenz?
Ziel: Muskelausdauer Wie oft pro Woche? Wie lange? Welche Herzfrequenz?
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Kurze frage zur einnahme von BCAA ... habe mir Naked BCAA pulver bestellt...wo nur die 3 aminos drin sind...kein extra zucker oder dextrose und geschmack... da ich das nicht möchte....Vorm training gibts bei mir 2std davor nen shake mit ordentlich protein und haferflocken....kann ich die BCAA so einfach ohne was dazu 30min vorm training reinhauen?
Reichen 5gr bei 90kg?
Hi,
ich benutze beim Training Chucks. Bin aber gerade am überlegen ob andere Schuhe besser/komfortabler wären (hab relativ breite Füße).
Evtl. direkt Gewichtheberschuhe oder Otomix Ultimate Trainer wären mir ins Auge gesprungen. Was meint ihr?
unabhängig was für dich bequem und komfortable ist, kann ich dir sagen, dass die otomix stingray sehr bequem sind, da die sohle einen ticken dicker ist, als die der box-hogs (adidas).
qualität kann ich noch nichts wirklich sagen, da ich sie erst ca 6 monate nutze.
hm ok, dachte eig die stingray sind eher für mma und die ultimate trainer für bb bzw kraftsport. Wie fühlt sich dass dann bei kb, kh usw an wenn die sohle bissl dicker ist? Merkst du einen unterschied (vllt auch im bezug auf chucks)?
Reine Gewichtheberschuhe sind für mich halt deswegen "uninteressant", weil ich die durch den Keil eig nur bei Kb hernehmen kann.