1 Jahr 5 Monate..morgen gehts in Urlaub deswegen nich ganz so dick :D
1.82 bei 86 Kilo
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1 Jahr 5 Monate..morgen gehts in Urlaub deswegen nich ganz so dick :D
1.82 bei 86 Kilo
Ein trainingspic von heute.
schöne Form, so muss ein Bauch aussehen :bier:Zitat:
Zitat von Runner(70)
Zitat:
Zitat von BF88
Leck mich fett. Das ist genau der Body de n ich anstrebe. Leider noch ein sehr sehr langer weg. Siehe Fotos oben.:sorg:
Kannst mir nicht ein paar Tips geben?
Zitat:
Zitat von MadmanV1
Wenn du Fragen hast dann einfach eine PN schreiben.Sonst kann ich dir auch meinen Trainingsplan schicken.
MFG
Hast gleich PN von mir!:winke:Zitat:
Zitat von BF88
Urlaub ist zwar klasse, dafür sind 3 Kilo flöten gegangen :-)
Mir gefällt deine obere Brusteinteilung :)
Welche Kfa hast du?
sieht gut aus mark, schöne defi....
obere brust ich ???
ich finde brust fehlt mir komplett....KF das ganz Jahr ich denke so um 12 %, die KFwaagen sind ja alle Schrott, hatte mich mal calipert...da waren es 11 %