Hm 143 ? Wie alt bisd du denn? Weil ich in deinem Profil nix fand :/
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Hm 143 ? Wie alt bisd du denn? Weil ich in deinem Profil nix fand :/
Bin auch 16
Oberarm rechts (kalt) ca 39
Oberarm links (kalt) ca 38
Trainiere jetzt seid oktober 2004
1.82 80 kg , hab aber nich sonderlich viel fett!
Zitat:
Zitat von Supermike
Zitat:
Zitat von filoux
also ich bin auch leichter als du und hab auch dickere arme, wieso kann das ncht sein deiner meinung nach? ok, diese utopischen werte von 43+ oder so glaube ich auh nicht...Zitat:
Zitat von DanielSan
@filoux: Sry hab ich überlesen dein Statement über die Größe :dreh:
hm mir würde 36 cm reichen, das versuch ich bei meinem Gewicht anzustreben:)
Was wäre eurer Meinung nach bei 68 KG momentan möglich, wenn ich keine Masse zunehme ?
Ich z.B. hab 35 cm Umfang kalt mit 68 kg
Denke wenn du die Arme extremst trainierst und auch noch gute Genetik hast dann wären best. bis 38-40 cm kein Problem
Andererseits sollte bei 68kg der Rest natürlich auch noch die richtigen Proportionen haben!
Also nicht 40 Oberarm, 80cm Brust, 45cm Beine usw....
Gruß Mike
hm nene meine Brust ist bei 102 Cm und Beine knapp über 60 cm ;D
Beintraining ist mit TKD perfekt da muss ich nichts mehr trainieren.
bin 17 jahre und habe en umfang von 44cm
:soso:Zitat:
Zitat von sascha.D
stynhöl? :))
anbei wären pics mal intressant, wenn das stimmt hast du meinen vollen respekt!