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Lass Dir einfach von jemand Gewichtsscheiben auf den Schoß legen, mach Deinen Satz und bitte den Jemand, Dir die Scheiben wieder runterzunehmen.Zitat:
Zitat von Andreas17Jahre
MfG BjörnE
Freiheit....ist das Einzige, was zählt....Juppiduuuu......*Insider*
Muss ich da nicht irgendwie Angst um meine Familienplanung haben?
Weiss nicht, eigentlich nicht....aber bei mir sind die Oberschenkel allerdings auch dicker als das dritte Bein. Deine nicht?Zitat:
Zitat von Andreas17Jahre
Dann Glückwunsch ;)
Hab meine von Obi - kosteten da so um 14€/stck und haben mich bisher ganz gut getragen. Nehme die Dinger ausser zum Dippen auch noch für die KBs.Zitat:
Zitat von JumpingJesus
:) SG
Mit welcher anderen Brustübung/-en wirken Dips am besten? Hier werden ja oft Fliegende in diesem Zusammenhang genannt.
Was macht ihr am Brusttag noch so?
MfG BjörnE
ich mach noch bankdrücken neben den dips...Zitat:
Zitat von BjörnE
brusttraining= 4*KH drücken schräg + 4*dips mit zusatzgewicht
greetz,
mÜ
@ogris
was machst du denn zuerst bzw. bei welcher übung liegt deine priorität?
@little_mÜ
Thank you for your help by the past problems I`ve had with the Dark Power of the threadkillin` Mods...you know
MfG BjörnE
@Mr.BjÖrnE
it was a big honour to me. viva la revolution. ;)
greetz,
mÜ
priorität liegt beim bankdrücken, weil i mich bei dieser übung endlich mal steigern möcht.
bei dips hab i mi mit gewichtssteigern immer recht leicht getan.