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hi leute,
die letzten monate liefen nicht so gut bei mir. kann 90% meines trainingsumfangs nichtmehr ausführen dank der verschlimmerung meines impingement-syndroms und eines fast-bandscheibenvorfalls (das fehlende training vor allem an den beinen zu sehen).
das einzige was uneingeschränkt geht sind klimmzüge - da schaff ich jetzt einen einarmigen, mit links allerdings leichter als mit rechts.
und mittlerweile sehe ich so aus:
http://www.bilder-space.de/show_img....jpg&size=thumb
sieht sportlich aus aber in meinen augen wars das auch schon, aber naja, ich versuche nach der genesungsphase, welche nurnoch 5wochen geht, mich wieder ranzutasten und dann durchzustarten und mich in allem verbessern!
eine rückenansicht habe ich nicht fotographiert, einfach aus scham, dass auch von meinem rückenstrecker nixmehr übrig is...
aber man darf ja nie aufgeben!
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