Das was man sieht, kommt gut rüber :daumen:Zitat:
Zitat von newcomerstar
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Das was man sieht, kommt gut rüber :daumen:Zitat:
Zitat von newcomerstar
dankeZitat:
Zitat von baschno
deine bilder waren auch ein wenig inspiration für meine diät:professor:
Danke :)Zitat:
Zitat von newcomerstar
Training seit 7 Jahren
178 cm groß, 97 kg schwer, KF zu hoch
Kraftdaten:
Schulterdrücken 150kg x 8
Bandrücken 140 kg x 8
Kniebeugen und Kreuzheben kann ich leider verletzungsbedingt nicht mehr ausführen.
wie geht das denn???Zitat:
Zitat von xretributionx
ansonsten bist du ja echt ein wahnsinnsbrocken
und der kfa sieht jedenfalls an den armen alles andere als hoch aus
hier mal Foto's mitm Selbstauslöser der Kamera... schauts immer noch nach Fake aus? :gruebel:
Tja, bin wohl eine Laune der Natur :)Zitat:
Zitat von newcomerstar
Keine Ahnung warum, aber in der Schulter bin ich komischerweise stärker...
Im vergleich zu meiner Schulter ist meine Brust halt relativ klein....
Naja, und Kfa Mäßig sammelt es sich halt schön in der Bauchregion :)
das sind aber auch ein paar schultern:respekt:Zitat:
Zitat von xretributionx
machst du das schulterdrücken frei mit der langhantel???
schönes bildchen, da werd ich auf die beinchen eifersüchtig:arcade:Zitat:
Zitat von xretributionx
Wo genau am Bauch? Ich seh da nicht viel Fett :ratlos: ;-)Zitat:
Zitat von xretributionx
Respekt. Richtig geiler Body! :respekt: :respekt:
Nee, bei dem Gewicht dann an der Multipresse. Nach ein paar Trainingsverletzungen versucht man wenigstens teilweise mit Köpfchen zu trainieren ;)Zitat:
Zitat von newcomerstar
@ Majoo: danke :) aber da ist noch genug hartnäckiges fett... ein paar cm müssen an der taillie noch weg