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Der_wahre_Jason: http://www.smileygarden.de/smilie/Sc...e_girl_158.gif
Strumpf: neee.. ich habe von 0 - 3000 kcal alles durch.. (gesamtkalorien 1700 pro woche).. die fastentage ziehen mich komplett ab http://www.smileygarden.de/smilie/Sc...e_girl_035.gif
liebe schnulle, man nennt ihn nicht "strumpf", sondern "gayfuß! :professor:
bitte, gern geschehn!
lieber karli: Pq:Zitat:
Zitat von HerrKarl
http://www.smileygarden.de/smilie/Sc...e_girl_119.gif
der bauch gefällt mir.#popcornZitat:
Zitat von Schnulle85
dann paßt ja alles. ich hab anfangs mal versucht zu pendeln aber mal ein tag mehr und ein tag weniger essen war nicht mein fall. also blieb ich stur bei einer zahl bis es nicht mehr weiter ging.Zitat:
Zitat von Schnulle85
gehst du auf einen wk?
genau das ist mein problem.. ich kann besser nichts essen als stetig am kalorienlimit. ich esse an trainingstagen 2000-3000 kalorien und die anderen tage sehr niedrig bzw. nichts.. also gaaaaaaaanz starkes pendeln.Zitat:
Zitat von peterstrumpf
wk ist aber nicht geplant. ich handle präventiv auf die bevorstehende weihnachtszeit http://www.smileygarden.de/smilie/Sc...e_girl_243.gif.. und es steht ein kleines fotoshooting an.
[IMG]http://img72.imageshack.us/img72/3138/img0270oz.th.jpg Uploaded with ImageShack.us[/IMG]
hier mal ein kleiner schnappschuss:D
Trägst du dein T Shirt in der Unterhose ? :sorg:Zitat:
Zitat von Ibrahim894
ne sah nur auf dem foto so aus:D...hahah ist bissle kurz gewesen...ist ja trainings t-shirt:D
jaja macht euch nur lustig über mich ;) gruss und danke für die vorschläge ! greetz alexZitat:
Zitat von Majooo