@ Fabi
Mir hats gerade die Sprache verschlagen :respekt: :shock:
@ Stelles
Für 1,5 Jahre schauts doch ganz gut aus, ordentlich futtern und immer schön trainieren :rock:
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@ Fabi
Mir hats gerade die Sprache verschlagen :respekt: :shock:
@ Stelles
Für 1,5 Jahre schauts doch ganz gut aus, ordentlich futtern und immer schön trainieren :rock:
Zitat:
Zitat von James444
schaut staubtrocken aus -- ist womöglich so gewollt ;-)
:daumen:
Ich Krieg es nicht gebacken das die Brust ordentlich auf der Side-Chest rüberkommt. Tipps? :arcade:
Ist eigendlich eine ziemliche stärke von mir sieht aber total mikrig aus bei der pose :motz:
Würde die hintere, also die linke Schulter etwas weiter nach unten ziehen und den Oberkörper etwas mehr richtung Kamera drehen.Zitat:
Zitat von UnRe4L
Paint skillz ;)
bin 16 , knapp 1,80 und wiege leichte 67 kg =/ ich nehm leider seehr langsam zu..
hast aber noch ne menge überschüssige haut am bauch ne???Zitat:
Zitat von UnRe4L
Zitat:
Zitat von Vyvon
der bizeps ist überdurchschnittlich zum rest des körpers :)
Stimmt schon obwohl ich glaub ich hab nen recht kurzen bizeps das lässt den dann größer aussehen oder?
verbesser mich wenn ich ******* laber :D
Ich hab nen kurzen Bizeps, da sieht nix größer aus.Zitat:
Zitat von Vyvon
Liegt bei dir wohl mehr daran das du nie was anders trainiert hast. :))
ja genau...oder auch nicht :zunge: ich mach deutlich mehr für brust , bauch und rücken als fürn bizeps =)