Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Bankdrücken: 110kg 1x
Kreuzheben: 150kg 1x
Kniebeuge: 125kg 1x
Schulterdrücken: 80kg 1x

Mal ein "Schnappschuss" vom Rücken...:zunge:

Zitat:

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Zitat von SHOM

Bankdrücken: 110kg 1x
Kreuzheben: 150kg 1x
Kniebeuge: 125kg 1x
Schulterdrücken: 80kg 1x

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ohne beinschwung frei im stehen über die volle rom??? respekt das wäre absolute spitzenklasse.
passt aber garnicht zum rest

im sitzen an der multipresse!

Zitat:

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Zitat von VoodooX

ganz frisch von heute, aufgepumt

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Voodoo , woher kommst du ? das studio hat eine ziemliche ähnlichkeit mit dem studio wo ich trainiere

Zitat:

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Zitat von BadBiter

Voodoo , woher kommst du ? das studio hat eine ziemliche ähnlichkeit mit dem studio wo ich trainiere

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aus düren

bin seit märz 2010 am eisen, mal ein schnappschuss

mal ein schnapper von mir

Zitat:

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Zitat von michoo

mal ein schnapper von mir

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bauch und Brust schaun super aus,an deinen Armen must noch arbeiten.
Rücken,Beine?

Zitat:

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Zitat von michoo

mal ein schnapper von mir

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gefällt mir..gehen viele frauen drauf ab :-)