Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

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Zitat von BazZi

http://www.dampfer.net/popup.php?use...82&page=1#main

mein absoluter schnappschuss :D

ich wiege nur 60 kg bei 1.70 :D

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Man siehts ..

starker Rücken :O

@ martin

wie immer sehr gut!

Bild im Bad

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Zitat von marky_markrswn

Bild im Bad

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Hart! Geil! :respekt:

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Zitat von marky_markrswn

Bild im Bad

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heftig...:shock:

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Zitat von PastaRakete

Ey siap,
du gehst mir langsam aufn sack :rofl: :rofl:
due siehst echt top aus und ich denke ich werd wirklich bald ne diät machen und dann will ich mit dir fotos machen :rofl: :rofl:

einfach nur böse!!!:respekt:

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freu dich auf die diät ;) ist meiner meinung nach viel angenehmer ohne überschüssige pfunde rumzulaufen. weniger schlaf, weniger essen, besseres wohlbefinden etc ....

du wirst dich wundern, was da alles zum vorschein kommt! ;)

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Zitat von LJS

hey siap was hast du für ein erfolgsrezept für deinen rücken?

gruß

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rücken war schon immer meine stärke. kam als erstes und geht als letztes.


übungen: klimmzüge, kreuzheben, power cleans, rudern

Monströser Lat - schon fast zu groß für den Rest vom Körper. :D

Beeindruckend!

Links am 31.08.09 mit 52kg, rechts am 31.08.10 mit 74kg. Mein linker Arm sieht extrem merkwürdig dünn aus. :gruebel:

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Zitat von feliks

Links am 31.08.09 mit 52kg, rechts am 31.08.10 mit 74kg. Mein linker Arm sieht extrem merkwürdig dünn aus. :gruebel:

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Toller Fortschritt, Glückwunsch, mach weiter so!