asis, discopumper,
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mir hat noch NIE einer eine geklatscht. warum sollte auch? haust du jedem der in deiner nähe laut ist eine runter oder was
Nein, aber manche Menschen reagieren unerwartet. Stell dir vor der hat schlechte Laune und will nur trainieren und du nervst ihn mit deinem "fallen lassen"...
Ich habe schon gesehen wie Menschen wegen nichts sich prügelten.
Du darfst nicht immer von dir auf andere schliessen.
Im Studio ist die Chance denke ich geringer, wie besoffen auf ner Party. So schnell rutscht doch im Alltag keinem die Hand aus in der Öffentlichkeit :))
hdmm, du änderst also deine verhaltensweise, nur um niemanden zu provozieren?
also ich weiss (hakbwegs) wie ich mich in der öffentlichkeit zu verhalten habe, pöbel niemanden an etc. aber wenn mir jemand quer kommt und ernsthaft verlangt ich solle nicht so laut im gym sein (bin nicht übermässig laut) werde ich dem garantiert nicht folge leisten.
wenn er dann wirklch meint, er müsse mich angreifen, muss er mit den konsequenzen rechnen (erst ein auf die glocke, dann ne anzeige, schmerzensgeld oder was weiss ich was)
@tobi
wenn du nicht laut bist und dich jemand darum bittet leiser zu sein, dann kann man davon ausgehen das er Streit sucht.
Er mag dein Gesicht nicht oder sonst ein schwachsinniger Grund.
Also da wo ich her komme (Lörrach, Weil am Rhein) gibt es genügend Assis. In den 90er war Weil am Rhein z.B. ein Katastrophe, egal öffentlich oder nicht.
Naja, so primitive Menschen gibt es schon hier...ähnlich wie in diesem Video, richtig primitiv :D :
http://www.youtube.com/watch?v=9R6ZFwNzNbY
Ich kann mich ja damit abfinden, dass die Scheiben an den Geräten hängen bleiben, aber warum zur Hölle ist auf der einen Seite z.B. eine 15er Scheibe und eine 5er, und auf der anderen Seite ne 2,5er und ne 1,25er...wobei die 2ten Scheiben(speziell bei den kleineren Gewichten) dann nicht mehr auffindbar sind...
im Video Sekunde 47 ganz toll!
ich lach mich hier gleich kaputt im Büro muss aufpassen es sitzen ja noch Leute rundum!!!!
heute im Studio: ein ziemlich Durchtrainierter (schätze mal um die 95 - 100 kg) und ein kompletter Anfänger (um die 70 kg) waren gemeinsam da, sah so aus als ob der 100kg Typ der Kumpel von dem Hemdchen war und der ihn mal gebeten hat, ihn etwas "einzuweisen".
100kg Typ hat ihm erstmal (in der Reihenfolge hintereinander) Bankdrücken (3 Sätze bis zum MV), Schrägbankdrücken (3 Sätze bis zum MV), Dips (da ging schon fast gar nichts mehr, hat ihn aber immer angefeuert ("JAAA, GANZ RUNTER, LOS, EINER GEHT NOCH!! ICH HELF DIR!") und am Schluss noch Liegestütze ("ARME WEIT AUSEINANDER IST VOR ALLEM FÜR DIE BRUST, ARME ENG ZUSAMMEN FÜR DEN TRIZEPS. LOS!!! DA GEHT NOCH WAS!!" ächz, keuch..."GANZ RUNTER, ICH HELF DIR! JA, EINER GEHT NOCH!")
Wollt schon fragen was das Ziel sein soll, ob der 70kg Typ vielleicht ein wenig abnehmen will...? Oder ob er einen neuen Rekord aufstellen möchte, die meisten Übungen in einer halben Stunde...? Fragen über Fragen....
am Besten danach noch 5 Isos für den Bizeps.
Das seh ich bei uns auch immer wieder. Vor Allem, wenn Jugendliche einander etwas beibringen oder trainierte Männer ihren Frauen. Bankdrücken mit der leeren Stange - sie schaffen die Stange mit ach und krach schief hochzudrücken. Im nächsten Satz werden noch 5kg pro Seite draufgehaut und der Helfer macht Bizepscurls :D
Leute die 10 Jahre Pause zwischen den Sätzen machen.
Er trainiert mit 50 kg kniebeugen und macht locker 5 Minuten Pause setzt sich einfach mit seinen beats Kopfhörern auf die bank nebenan obwohl er wusste das ich darauf gewartet habe das er fertig wird ...
Wer spricht, dem kann geholfen werden... Wie oft schon hat wahrscheinlich der Satz "können wir uns mal abwechseln" einen Kampf auf Leben und Tod verhindert?
Heute erst wieder bei McFit gesehen:
Einer (getippt 65-70 Kg) überschätzt sich beim Schrägbank Kurzhanteldrücken total und nimmt die 22 oder 24er (weiß ich leider nicht mehr genau) versucht sie das erste mal hochzudrücken, scheitert. (ich bemerke das 5 Leute drum rum standen und gewartet haben bis ne Bank frei wird.) Er legt die Hanteln wieder auf seine Beine, in der Zwischenzeit hatte ich meinen Satz beendet, versucht es erneut, steht fast schräg in der Luft, also eine Hantel fast oben eine fast aufm Boden eine Schultern aufm Polster die andere hoch in der Luft, die Leute belächeln ihn. Iwann bin ich dann rüber und hab ihm geholfen. Er hat dann noch 10 Wiederholungen gemacht wobei ich ihm bei ca 7 maßgeblich helfen musste.
Regt mich einfach nur auf wenn iwem da nicht geholfen wird obwohl tausend drumrum stehen die auch nicht erst seit gestern trainieren und absolut nichts zu tun haben grade..
Tja und in fast 100 % aller Fälle sind diejenigen, die dann anfangen zu belächeln anstatt zu helfen, auch die, die mit ihren eigenen Leistungen unzufrieden sind, oder selbst nur Mäusegewichte bewegen können. Wenn man wirklich mit sich selbst im reinen ist, dann hat man es auch absolut nicht nötig, sich an solchen Situationen "aufzugeilen".
Genau das ist es. Ich mein das ist doch wohl nicht so schwer eben kurz zu helfen. War ja absehbar das der nicht 50 Wiederholungen macht.. So eifrig wie der versucht hat die Hantel hochzukriegen war das nur ne Frage der Zeit bis der die Hantel entweder ins Gesicht bekommen hätte oder von der Bank runtergerutscht wäre oder sich die Schulter ausgekugelt hätte..
sehe ich ganz anders,der Knabe muss selbst lernen das gewicht einzuschaetzen.
Wenn er 24er hanteln nicht Hochkricht,ist er halt noch zu schwach,und dann bringt so n rumgeturne auch nix.
Falls einer beim lh druecken abkack.t,wuerde ich selbstredend helfen.
Aber doch nicht jemand der augescheinlich viel zu schwere hanteln nimmt!
Es ging ja auch eher darum, dass die Leute um ihm herum sich eher darüber gefreut haben, dass sie mal etwas zum lachen haben. Es würde auf jeden Fall mehr Größe zeigen, wenn man ihm stattdessen entweder wie Maddin geschrieben hat hilft, oder wie du gesagt hast, ihm mal klipp und klar sagt, dass es doch völlig sinnlos ist, mit solchen Gewichten arbeiten zu wollen. Da widerspreche ich dir keineswegs: saubere Ausführung mit voller ROM kommt vor Trainingsgewicht!
lG,
NoTeaForMe.
Handynutzer, Geräte"reservierer", Rumstöhner + Leute, die laut dummes Zeug erzählen
ich habe einen festen Rhythmus :professor:
Wenn Typen schmächtiger als ich aussehen und dann beim Bankdrücken mehr Gewicht drücken als ich es schaffe, oh man da könnt ich immer Minderwertigkeitskomplexe bekommen :-(
Du musst dein Ego echt mal langsam unter Kontrolle kriegen!
Geht es dir um die Gewichte oder um deine Form?
Lass dich doch dadurch nicht so verrückt machen!
Da hat Kinzi recht
Vielleicht drückst du mit Technik und fühlst die Muskeln
dabei als die Dinger nur irgendwie hoch zu kriegen.
Wenn er bei 10 Wh. für 7 Hilfe braucht, ist aber auch was grundsätzlich falsch. Nachdem du ihm jetzt geholfen hast, nimmt er das nächste Mal 26er und scheizzt dich an wenn du ihm nicht gleich hilfst. Mir fehlt das Gutmensch-Gen an der Stelle. Klar helfe ich wenn einer fragt oder wenn einer unter der Hantel abkackt ...
Bei uns ist so um Mittags, also so um 12:00 - 13:00 Uhr immer ein etwas älterer Herr, schätze Ihn auf 55 - 62 Jahre. Trainiert immer in Handschuhen und Gewichthebergürtel, dabei ist es egal welche Übung. Beim Kreuzheben oder Kniebeugen kann ich das ja verstehen, aber naja ist seine Sache, stört mich nicht so, soll jeder machen was er will. Was mich aber tierisch aufregt, der Kerl Stinkt - bah da möchte man gleich in die Ecke reiern. Ist kein normaler Schweissgeruch, sondern ein Gemisch aus Käsefüßen, Schweiß und drei Tagen nicht gewaschen - so richtig schon säuerlich und dann hat er seine Buchse immer auf halb eins hängen so dass man sein halbes Arschloch sieht. Wähhhh da kriegste voll die Brechreiz. :sorg:
Versuche da immer so tolerant wie möglich zu sein. Mal ehrlich, bei unseren südlich und südöstlich wohnenden Nachbarn und Fast-Nachbarn könnte man während und nach dem Training auch ohne Licht erkennen wo sie gerade vor sich hin transpirieren. Ich nehme an es ist genetisch und halte im Zweifel etwas mehr Abstand. Fitnessstudio ist kein Ponyhof - wer richtig pumpt schwitzt auch, was sollen die Jungs denn machen. Bei dem älteren Herrn gibts wahrscheinlich daheim die Dusche noch auf dem Flur, deswegen wird nach jedem Training konsequent geduscht, ob's braucht oder net.
Eklig. Rausschmeißen lassen!...
Mich nerven Leute die sich beschweren wenn man selbst mal etwas lauter wird oder man die letzte Rep. Unsauber und zu hastig ausführt und dann das Gewicht fallen lässt..
Mich nerven die Leute, vor allem die Personengruppen, die ein Gerät blockieren, mal locker ne halbe Stunde, weil sie herumtrollen.
Genau so nerven mich die Leute, die am doppelten Turm Curls machen, obwohl auch ein normaler Turm frei ist.
Was mich voll nervt, sind die Leute, die ganze Zeit am Handy hängen, oder sonstig herumtrollen, und das Fitnesscenter mit einer Disko verwechseln.
Es nervt mich, dass man eine Bank nimmt, und darunter jeweils 2 Türme mit je 7 Scheiben nimmt um unter ner Bank rudern zu müssen, und dann den ganzen s.cheiß nicht wegräumt.
Es nervt mich extremst, dass ein 1,95 größer Typ der gerade mal paar mal 80 Kilo Bankdrücken schafft und ansonsten auch nen s.cheiß Körper hat und kaum Muskeln intellektuell daher redet und versucht mir Anweisungen zu machen und mich zu belehren, da meine Ausführung schlecht sei und zu bleibenden Schäden führen kann.
Es nervt mich, dass 18 Jährige zumindest vom Aussehen her mir nicht weit sind, da sie zumindest Test-Deca-Dianabol fahren, wenn nicht auch Tren, und das schon mit so jungen Jahren.
Es nervt mich, dass sich die Mehrheit so rücksichtslos verhaltet und ihre gebrauchten Papiertücher am Boden, oder auf der Seite liegen lassen, genau so von anderen Abfällen.
Und am meisten nervt mich, dass wenn man z.B. am Seilzug trainiert und kurz was trinken will, jemand anderes kommt und den Platz einnehmen will, obwohl er genau gesehen hat, dass man selber gerade da ist.