Natural ist harte Arbeit!

Zitat:

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Zitat von MGorbatschow

Ähmm in welchem Studio trainierst du? 90% trainieren Beine? Also die Wahrheit sieht doch so aus: 5-10% trainieren Beine ernsthaft und nur ein Bruchteil von denen macht Kreuzheben und Kniebeugen.
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Also ich seh, wenn ich in die Studios gehe immer nur die massigen Leute Kreuzheben machen. Alle Spargel machen Bankdrücken und Curls zum umfallen. ...

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Danke, du sagst genau das was ich denke.
Bei uns im Studio rennen auch immer die pubertierenden kleinen Jungs rum, und jedesmal wenn ich trainiere, dann machen die Bizepscurls und Brust... Da krieg ich echt die Kriese :axt:
Aber nur die massigen machen bei uns nicht KH, da rennen ein paar verzweifelte Naturals rum die nicht viel Ahnung von Ernährung haben und deshalb seit 20 Jahren nichtmehr weiterkommen, mein Trainer mit eingeschlossen. Die machen zwar ordentliche Trainingseinheiten, aber wie aus den Gesprächen hervorgeht haben die keine Ahnung von Ernährung und trainieren deshalb seit 20 Jahre mit demselben Gewicht. Und dann sagen die immer "das hab ich früher auch mal gemacht, aber jetzt bin ich älter und will mich schonen..." :ratlos:

alta schwede dass wird ja immer besser....hier kommt mir so oft die galle hoch, dass ich schon 20 sachen vergessen habe, bzw so viel gar nicht zitieren kann.

Erstmal: Was zum teufel machen hier die Bilder von mir im Fred? Ich habe doch gar nicht gesagt, dass ich besser sei oder weiß der geier was??????!

Dann: Lieber Gothic, auch wenn du keine ahnung hast, will ich dir gern mal zu meiner verteidigung erklären, dass im Bodybuilding die Trainingsdauer eine rolle spielt.
Ich trainiere seit fast 2 Jahren, der Threatstarter seit..2002. Uff
Der Threatstarter hat zwei tolle bilder, eins davon ist von einem Photoshooting, eingeölt, braun wie ein neger, mit dem wohl optimalsten licht.
Desweiteren beziehst du dich 20mal drauf dass er 45cm hat und ich nicht. Ich habe auch gar nicht gesagt dass ich 45 hätte, davon ab, das meiner einschätzung nach, das auf dem bild alles sind, aber keine 45. Dass du das nicht siehst ist mir klar.
Sollte er 220cm groß sein nehm ich das zurück.
Ist auch sche.ieß egal wie sein OA umfang ist.
Ich hab auch nicht seine form bemängelt, im gegenteil cooler body wie ich sagte, gute form wie saisn zu recht schrieb nicht, weil das hat mit BB nichts zu tun.
Aber: Da er uns was von hartem training, no brain no gain bla bla blööö erzählt hat, habe ich nur damit sagen wollen dass er nicht das wunder schlecht hin ist.
Ich könnte auch sagen, für 7 Jahre auch natural , nicht gut, spielt aber keine rolle.
Dann dieser Vergleich mit mir.....sooo ein riesenschachsinn....dann hol dir noch Kursch dabei der hat auch genörgelt und stell ihn daneben.

Und du intelligentsbestie, und BBfachmann, als richtig alter Hase sozusagen, verlangst nach meiner Person, weil du mir und uns unterstellst dass wir keine ahnung haben und falsch liegen.
Ich hab mich gezeigt, so du wurst jetzt bitte du.
Wo ist dein Super Body? Wenn Kreuzheben deine stärke ist, dann bitte ein video mit deinem Gewicht. ....ich lach auch nicht versprochen.

Und diese ganzen aussagen: Naturals schaffen das nicht. Müüü hü hüü...ich denke lieber Gothic, so bodybuilding das ist wohl leider nichts für dich....muss man sich anstrengen weißte bescheid.

Und dann noch einen auf cool machen von wegen ich halt mich jetzt hier raus das nehme sonst kein ende.

Ich warte ja nur auf Phil oder Grammo, dass er dich für diesen schwachsinn endlich auf ewig banned.

Ich meine nur weil du heute mal einmal das ON gefunden hast...

Ich glaube es war grammos zitat:
( weiß nicht genau wie es ging)
" Der der immer Arme trainiert, wird auch dicke arme bekommen, irgendwann wird er aber an eine grenze stoßen, die er nicht mehr überwinden kann. Würde er nun seine Beine stärke trainieren so würde er auch wieder bei den armen fortschritte machen"

Ich weiß das ist ******* geschrieben aber irgendwie so war es. Denk mal mit deinem spatzen hirn nach.

Und ich weiß du bist eh kein BBler und sone form wie der Threatstarter hat ist für dich wohl unerreichbar und schon die grenze. So gesehen hast du recht...für 7 Jahre rumpumpen reicht das.

Die meisten hier wollen aber mehr.

Ich erinnere dich nochmal, auch wenn sie in 10 Jahren nicht kommen werden, bitte fotos von dir, in posen wo man deinen tollen oberkörper erkennt.
Ich meine du sagst du mir ja auch selfowend...und schlecht etc....kann ich mit leben...trainiere ja erst 2 Jahre...ich weiß aber dass in den nächsten 5 Jahren noch was reißen kann.

Im übriegen, dein "ich les mir das eh nicht durch" ..kannst du noch 10 mal schreiben, auch gern " ich geh da jetzt nicht drauf ein ist mir zu doof"....das ist nur ein beweiß für deinen schmu, und alle hier sehen und wissen das.

Schon komisch wenn du allein gegen den rest hälst.


Und nochmal: Wer keine beine trainiert, mir egal, soll er lassen, seine sache nicht jeder macht BB....eben jeder für sich....

dann soll der aber bitte bitte nicht daher kommen und mir einen von sachen erzählen, die er weder gemacht hat noch von denen er auch nur einen funken ahunung hat.

Weil wenn du mir erzählst du seist im KH sehr gut, es sei deine stärke, aber sie bringe dir nicht, dann weiß ich haar genau wo du liegst, kraftmäßig, und wie du aussiehst.


Du warst für mich eh schon immer gestorben mit deinem dünnmüll....aber heute, nach diesen outing....sche.iße du tust mir echt leid.
Dir sollte man mal 3 Tage das internet weg nehmen, damit du mal frische luft für dein hirn bekommst ...ist nen tipp ;)

Komm bilder von dir, + videos von deinem kreuzheben ;) ( ich zeige dir gern videos von mir hab ich kein problem mit )
von allen übungen die du haben willst.
Aber erst du.

Überzeug mich vom gegenteil....ich lerne gern neues dazu...


aber bitte bitte komm mir nicht wieder mit der kinder*****: Georgy ist ja viel schlechter und sein oberarm hat gar keine 45cm...und er kann sich gar nicht ausdrücken...und maaamaaaa maamaaa....


:sorg: :sorg: :sorg: :sorg: :sorg: :sorg: :sorg:

Zitat:

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Zitat von last gothic hero

..der threadstarter hat mich überzeugt.
und eine these untermauert,die ich schon länger hab.
das allein reicht schon,das sich manch einer hier angegriffen fühlt.
ich meine,das sagt doch alles über euch,und nix über mich,und den threadstarter.

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Lieber Last Gothic Hero,

du versuchst hier ja mit deinem großartigen Intellekt zu begeistern und andere, als "zu dumm" um mit dir auf einem Niveau zu diskutieren, zu diskreditieren. Dann solltest du aber schon zumindest wissen, dass eine These nur solange gilt, bis sie wiederlegt ist. Diese deine These, dass man ohne Beintraining besser Oberkörper aufbaut, wurde schon tausendfach wiederlegt. Das bedeutet natürlich im Umkehrschluss nicht dass man ohne Beintraining keinen guten Oberkörper erreichen kann. In Blickrichtung einer gewissen Körpersymmetrie ist und bleibt Beintraining einfach ein must in der Trainingsplangestaltung. Ich finde die Form des Threaderstellers auch sehr gut, aber deine Art hier die Diskussion zu stören wird schön langsam unerträglich.

Ich muss gestehen, ich habe bei einigen Posts von dir noch gelacht, da du sicherlich auf einem höheren Niveau schreibst als viele andere hier, aber durch Sarkasmus fehlende Argumente zu kaschieren ist trotz allem ganz schlechter Diskussionsstil. Vielleicht solltest du daher überlegen diese Diskussion zu verlassen, da dir gute Argumente sowieso gänzlich fehlen.

PS: Deine Phrase "Ich lese deine Posts sowieso nicht" kannst dir eigentlich auch sparen, wir wissen alle dass es nicht stimmt.

Jungs, Jungs, Jungs...

was ist denn hier los??? kaum ist man mal 24 Std nicht da, zerfleischt ihr euch! Muss der Papa erst wieder laut werden??? *lach*

hmmm. wo fang ich an?

[QUOTE]wollte mich raushalten, aber hier muss ich mal meinen senf dazu geben.

das glaube ich dir nicht.

als ich 10 x 130kg drücken konnte, war mein maximal bei 170-175kg.

ich kenne ein paar leute, denen man das bd-gewicht nicht ansieht. aber 12x130kg kann ich mir bei dir nicht vorstellen. [QUOTE]

Also ich hab noch nie so super viel Max ausprobiert, weil ich einfach Angst vor Verletzungen habe. Aber Fakt ist, dass ich die 130 kg schaffe. Glaubts oder nicht.




dann 2. :

hier musste ich ja echt laut lachen!:

Zitat:

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Der Threatstarter hat zwei tolle bilder, eins davon ist von einem Photoshooting, eingeölt, braun wie ein neger, mit dem wohl optimalsten licht.

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Auch wenn es nichts zur Sache tut, will ich trotzdem kurz erzählen wie das Bild entstand. Von wegen Fotoshooting! *lach*

Das war in einem 1* Hotel, mit winzigem Fester- Zimmer. Auf Mallorca. Am 5 Tag vollgassaufen am Abend mit 1,4 o% noch vom Nachmittag.

Ist aber eigentlich egal.

45er Bizeps, ja, nein, vielleicht??? Was ihr euch für Sorgen macht... Hab ein Bild angehängt. Mehr sag ich dazu nimmer.

Und jetzt nochmal zum Thema Grundübungen oder nicht...

Ihr könnt euch da bin zum St. Nimmerleinstag drüber streiten! Da hat wohl jeder seine Meinung und jeder sollte doch so trainieren, wie er es für am richtigsten hält, und ihn am weitesten bringt!

Georgy hat einen super Körper und hat das mit den Grundübungen erreicht. Ich bin auf meinen Körper relativ stolz und hab das mit "anderem Training" erreicht. Schlussendlich kommt es, denk ich, auf die Veranlagung an.

Georgy ist mit Sicherheit tiefer als ich und hat nen besseren Rücken. Das kann gut von den Kb und Kh kommen. Mit Sicherheit sogar.

Ich hab aber auch Kollegen, die wie ich trainieren und den selben Body wie Georgy haben.

Also wie gesagt, denke es liegt viel an der Genetik und jeder muss so trainieren, wie er es für richtig hält und wie es ihm am weitesten bringt.

Ich stell mein Training jetzt um, weil ich nicht mehr weiter komme.

und bitte, wie redet ihr denn miteinander??? Wir sind doch alle Sportler, nur mit unterschiedlichen Meinungen.

Also, wenn sich der Ton nicht bessert, lass ich den Threat zu machen. Denn eins wollte ich sicher nicht mit dem Threat erreichen:

Das ihr euch streitet! Ganz ehrlich!



Und: der Men´s Health Kommentar, ist einer der besten! ich nehm das als Kompliment und wenn ich dann kein Bodybuilder bin, wenn ich nach Mens Health aussehe, dann will ich auch kein Bodybuilder sein!
Danke *verbeugt sich, der Vorhang geht zu*

Zitat:

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Zitat von Smokey88

Das war in einem 1* Hotel, mit winzigem Fester- Zimmer. Auf Mallorca. Am 5 Tag vollgassaufen am Abend mit 1,4 o% noch vom Nachmittag.

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Zitat:

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Zitat von Smokey88

Wir sind doch alle Sportler

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Irgendwie stehen diese beiden Aussagen im direkten Widerspruch....
Jemand der sich tagelang betrinkt, und stockbesoffen herumrennt ist in meinen Augen kein Sportler, da er einfach einen ******* darauf gibt, was er mit seinem Körper macht....

Ich selbst trink vielleicht 1x im Monat ein Bierchen zum Essen oder so, aber mal 1/8 Wein oder so, und ich denke sowas ist durchaus im vertretbaren Bereich.
Aber sich irgendwo sinnlos zu betrinken... :sorg:

Oh mann, hier kann man echt nix sagen, ohne dass ein Schlaumeier seinen Senf dazu gibt!

Wenn ich das ganz Jahr hart trainiere und mich dementsprechend ernähre, dann sei mir doch mal 1 Woche Malle im Jahr gegönnt, oder?
Bin ich jetzt deswegen kein Sportler mehr, nur weil ich mir eine Woche "Brainfood" gönne? Arnold hat sicher auch mal einen Schokoriegel gegessen. Ist er jetzt auch kein Sportler mehr?

Mann, mann, mann...wie kann man nur so kleinlich sein?

Vielleicht bist du ja nur neidisch, weil ich mir das leisten kann?

Zitat:

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Zitat von Smokey88

Oh mann, hier kann man echt nix sagen, ohne dass ein Schlaumeier seinen Senf dazu gibt!

Wenn ich das ganz Jahr hart trainiere und mich dementsprechend ernähre, dann sei mir doch mal 1 Woche Malle im Jahr gegönnt, oder?
Bin ich jetzt deswegen kein Sportler mehr, nur weil ich mir eine Woche "Brainfood" gönne? Arnold hat sicher auch mal einen Schokoriegel gegessen. Ist er jetzt auch kein Sportler mehr?

Mann, mann, mann...wie kann man nur so kleinlich sein?

Vielleicht bist du ja nur neidisch, weil ich mir das leisten kann?

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Lass dich jetzt nicht provozieren.:nono:
Ich bin der meinung das man auch mal die fünf gerade lassen soll und für ein paar tage es ok ist , sich auch mal ordentlich einen hinter die binde zu giessen!:bierle:
Ich trinke zwar keinen alk , aber dafür gerne mal 2 tafeln schoki und ich muss sagen das es verdammt gut tut!
Dein kritiker wird warscheinlich frust bekommen haben, als er das foto von deinem starken oberarm gesehen hat.:evil:
Bleib entspannt und lasse es dir weiterhin gut gehen!!:D
Liebe grüße....

Danke, Mann!

Tut echt gut, mal zu hören, dass ich nicht immer ganz alleine bin mit meiner Meinung und das nicht alles falsch ist, was ich mache!

Hau dich nei!

Zitat:

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Zitat von Tyrox

Irgendwie stehen diese beiden Aussagen im direkten Widerspruch....
Jemand der sich tagelang betrinkt, und stockbesoffen herumrennt ist in meinen Augen kein Sportler, da er einfach einen ******* darauf gibt, was er mit seinem Körper macht....
[...]

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So ein Schwachsinn.

Sportler ist, wer raucht und trinkt und trotzdem seine Leistung bringt :evil:

saufen, drogen & rock 'n' roll sind doch die eckpfeiler unserer kultur.
aber mit zuviel sex sollte man aufpassen! :professor:

Zitat:

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Zitat von Addinator17

reichen denn 10 Stunden zwischen dem Sex und dem Training um wieder auf dem normalen testo spiegel zu sein und wieder gut trainieren zu können? Das Man(n) nicht kurz vorm Training Pimpern sollte ist klar, deswegen frage ich ja ob 10 Stunden Zwischen Sex und Train genug sind um wieder gut trainieren zu können.

Danke für sachliche und ernstgemeinte Antworten


MFG
Addinator

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