Was, mit 170 kann man so krass aussehen? Das macht mir Mut, bin selber nur 171cm ;)Zitat:
Zitat von schweinenacken
Druckbare Version
Was, mit 170 kann man so krass aussehen? Das macht mir Mut, bin selber nur 171cm ;)Zitat:
Zitat von schweinenacken
Bei 1,70 :shock: das sieht ja mal richtig krass aus. Ich hätte deine Größe so auf 1,80 getippt. Haste auch Fonrtpics. Würde mich echt mal interessieren wie du von vorne aussiehst. Der Rücken ist ja mal richtig heftig. :respekt:
@Schweinenacken
wo ist dein KFA hoch?
ich bin noch 2cm kleiner... und 3 kg schwerer.... und FETTER
hast du mal paar umfangs- und kraftdaten? und trainingszeit?
danke, danke.
@acbb: trainingsdauer um die 10jahre. kraftdaten ist so ne sache, da ich keine max.wdhs mache. bd liegt momentan bei 165kg bei 6-8 wdh., sd bei 120-130kg bei 6-8 wdh., kh und kb kann ich wegen ws-probs nichts aktuelles sagen (da ich mich momentan nicht über 80-100kg traue und eher vorermüdungstraining dort vorweg mache), 1-armiges kh-rudern ist mein max so bei 60-70kg bei 8 wdh.
umfänge habe ich lange nicht gemessen und kfa ebenso.
vorne.
papierkorb ist auch von ikea.
so gefällt mir das!! ordentlich dampf dahinter!!! :rock:Zitat:
Zitat von schweinenacken
Meine Keule
so hier mal ein schnappschuss wo ich mir mal ausnaaahmsweise ein bierchen gönne
machst Du Sport?:DZitat:
Zitat von Meistger
BodybuildingBücher sind doch immer bissl schwerer.!! ;)Zitat:
Zitat von schweinenacken