Finde ich gar nicht so toll, 171cm klein zu sein.
Klar, es ist einfacher "massig" auszusehen, aber ich wäre lieber 180cm groß.
Sieht dann vielkrasser aus, wenn man richtig breit ist, auch wenns länger dauert.
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Finde ich gar nicht so toll, 171cm klein zu sein.
Klar, es ist einfacher "massig" auszusehen, aber ich wäre lieber 180cm groß.
Sieht dann vielkrasser aus, wenn man richtig breit ist, auch wenns länger dauert.
das stimmt :rock:
Hab mal noch ein altes Foto rausgekramt, 2 Jahre, ~18kg und ca.6,5cm OA Umfang Unterschied :))
Anhang 131922
wielang trainierst du dann schon?
Knapp 4 Jahre :sorg: , hab aber erst sehr spät mit richtigem Training angefangen. Ärger ich mich heute
natürlich ziemlich drüber. In den 4 Jahren wäre nämlich mehr drin gewesen..
edit: nochmal eins aus der Zeit..mann, sah ich damals sheizze aus. Verstehe selber nicht, wie ich das toll finden konnte :auslach:
Anhang 131923
Also wenn links das alte ist und rechts das neue: Damals hast du eine viiiel bessere defi gehabt, und jetzt hast du halt viiel mehr Masse jedoch leider nichtmehr so eine gute Defi...
ich fands vorher besser ;).Zitat:
Zitat von .CSM-101
warum sieht das gesicht so draufkopiert aus???:ratlos:Zitat:
Zitat von .CSM-101
wenn ich ehrlich bin, ich find das vorher bild auch fast besser....
man müsste halt man den vergleich haben, wenn du auf gleichen kfa wieder wärst
Ja, und warum ist das Gesicht auf 2 Bildern so schwarz? So als wäre er kein Mensch!Zitat:
warum sieht das gesicht so draufkopiert aus???
google mal jason statham ;pZitat:
Zitat von whitemint
vorher sahs voll dünn aus und jetzt richtig gut =)
@alle, die das vorher-Foto besser finden: Kann ich absolut nicht nachvollziehen.
Das waren 60-63kg, null Masse, null Muskeln und null Kraft bei 12% KFA.
Was habe ich von einem Sixpack, wenn ich mit Shirt aussehe wie ein Magersüchtiger?
Nene, ich denke schon, dass ich auf dem richtigen Weg bin. So definiert wie damals will
ich erst wieder rumlaufen. wenn ich dann trotzdem noch 75kg wiege.
Das dauert aber noch eine Weile :winke:
@drawntogether: Danke ! Der KFA steigt mit der Kraft - so siehts aus :rock:
gefällt mir jetzt auch besser..abspecken kannst du auch noch später..=)
des is halt einfach geschmackssache;
wobei beim 2. bild kfa ja auch noch nicht zu hoch ist.
schau halt einfach dass du nicht zuviel ansetzt nebenbei...
so passts dann schon fürn winter
Sag mal, wie "groß" bist du denn, CSM? Fand dich früher auch besser, wenn du ein Pic im unangespannten Zustand hast, könnte man da vlt besser was beurteilen, ob du nun dürr oder einfach nur definiert warst. Auf dem Vorherbild zumindest sahst du definiert aus.
nachher besser :)
so heute digicam gekauft und nunmal bischen am rumtesten
Anhang 131967
Anhang 131968
wie man leider sieht ist dank langer Verletzungen und sonst viel anderem
Sport nebenbei nicht viel gegangen mit aufbau....
...aufgrund der miesen quali mal hier!
174 cm, ca 84-86 kg ...
arme und waden auf pump.
bild 2 + 3 am brusttag.
Auf dem ersten Bild kommt der Oberkörper echt gut rüber! Arme+Rücken sehen gut aus. Schönes Bild :daumen:Zitat:
Zitat von TurgayK
der lat auf bild 1 sieht krass aus :daumen:
auch noch mal eins von mir...
sieht gut aus Brauna!Zitat:
Zitat von bossclub
kleine bicepspose zwischendurch:-)
hammer keule :)
das war nach ca. nem jahr training:-)
der Lat :schreck:Zitat:
Zitat von SyncopeP
In 2 Jahren wirds dunkel, wenn du kommst.
Meine Engel!
Haben die auch Beine?Zitat:
Zitat von klitschko99
Ansonsten sicher ne gute Leistung! :respekt:
Beide den Engel kannste aber bestimmt ein B vorsetzen die Augen verraten sie ganz schön da schaut der Schalk richiug raus und der weihnachtsmann ist ja niedlich wie alt ist er den halbes Jahr????
LG. B.K.
Schönes Bild! Sehn süß aus deine Kleinen. Da fragt man sich wieso manche Leute keine Kinder haben wollen #spankZitat:
Zitat von klitschko99
Meine Engel!
paar daten wären nicht schlecht , oberarm etc...:DZitat:
Zitat von klitschko99
ne spaß beiseite
auf die kannste stolz sein
Maxime Ruby ist fünf ist ein Teufel, hat übrigens mit drei einen gelben Gurt in HapkiDo gehabt, aktuell hat sie den Grün/Blauen. Hier ist Maxime auf der NRW in Duisburg wie sie Ihre Doppel Bizeps präsentiert.:lol:
Lennox Lewis ist 10 Wochen alt, und bisher super Lieb. Wenn wir den nicht verheißen wird er wohl ein netter Junge.:D
ha lol,Zitat:
Zitat von klitschko99
hast du deine Frau auch gefragt ob du das darfst ?!?:-)
Ob ich was darf?
Ha.. da kann meine kleine mithalten! Hier mal in einer seitlichen Brust pose :-)Zitat:
Zitat von klitschko99
7 Jahre alt
2 Jahre Karate und Flötenuntericht!
:zunge:
die stofft doch :))Zitat:
Zitat von Das Schwäbische Grauen
haha :D
wie hieß das thread noch: "welche tochter macht den brutalsten kampfsport?"
:zunge:
Ich glaub deine Tochter kann besser Posen als 90% der hier Bilder posteten user.:respekt:Zitat:
Zitat von Das Schwäbische Grauen
Also um das Frauenbodybuilding braucht man sich in Zukunft keine Sorgen mehr zu machen wollt ihr damit sagen oder was?:gruebel: