:-)
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:-)
Top-Form. Erinnerst mich an John Brown.Zitat:
Zitat von Nino666
:-)
scheinst das ganze jahr in form zu sein. sieht super aus !Zitat:
Zitat von Nino666
wenn die brust n tick voller wäre sähe das noch besser aus,Zitat:
Zitat von Karalus87
aber respekt, sehr ansehnlicher kfa und was man so erkennt
sieht sehr gut aus.
@chris
Ja das mit der Brust ist so ne Sache. Hatte gestern erst im Threat "Klassisches Training" mein kleines Brustproblem beschrieben...
Warte derweil noch auf Antworten. T:
heute mal wieder ein testprotokoll gefahren fürs studium.
wie sah der test aus?Zitat:
Zitat von w3p3s4m
zufällig: ergometer start 130watt und alle 3minuten um 30 watt erhöhen?
ist doch kein kindergarten.
nennt sich wingate.
geiles ding!Zitat:
Zitat von w3p3s4m
da ich ja schön etwas länger HIIT und insbesondere seit 2 Wochen nach Tabata-Intervallen trainiere fände ich solch einen Test schon geil.
Leider geht der Studioergometer nur bis 1300 Watt (nachher dreht er durch^^)
und mein altes Ding daheim ist eigentlich geiler, da drehzahlunabhängig bis 400 Watt drinne sind. Dafür sagt er einem nicht wieviel Watt atm (oder ich bin blöd/faul und hab net lange genug nachgeschaut...)
Jedenfalls tret ich die 1300 Watt relativ locker 30 Sekunden :D