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12.02.2011, 17:36
pooq

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nachdem ich hier die ganze zeit rumguck, fühl ich mich gezwungen, mich auch ma zu zeigen ;). auch wenn noch nix tolles vorzuweisen ist ^^

meine daten: 21 Jahre alt, 1,69 klein, 62kg leicht

seit ende november bin ich jetzt endlich ernsthaft dabei (vorher nur mit KH und maschinen "rumgespielt"). trainiere nach dem wkm-plan.
von definiert kann man glaub ich noch nicht wirklich sprechen, bin aber auch erst vor kurzem auf halbwegs BB-gerechte ernährung umgestiegen ;)

Anhang 203536 Anhang 203537 Anhang 203538
und bevor jemand nach meinen beinen fragt ;)
Anhang 203539

Edit: wie hoch denkt ihr ist der kfa? hab keine möglichkeit, den zu messen :D
12.02.2011, 17:49
klopper

Zitat:

Zitat von carlos capone

versteh ich jetzt nicht warum du das postest... :ratlos:

Warum nicht?:ratlos:
12.02.2011, 17:57
peterstrumpf

Zitat:

Zitat von klopper

Warum nicht?:ratlos:

also ich find den arm super. wie trainierst du den denn?
12.02.2011, 18:00
klopper

Zitat:

Zitat von peterstrumpf

also ich find den arm super. wie trainierst du den denn?

Danke.

Ich trainiere nach dem WKM-Plan ,aber erst seit einem Monat.
12.02.2011, 18:11
Hiroshige

Hier macht sich hoffentlich niemand über Bilder von Usern lustig?
12.02.2011, 18:13
peterstrumpf

Zitat:

Zitat von klopper

Danke.

Ich trainiere nach dem WKM-Plan ,aber erst seit einem Monat.

na siehste wird doch. am ball bleiben !! :daumen:
12.02.2011, 18:17
Kinzi

WKM in ehren...aber nach einem monat sollte man jetzt noch nicht zuuuviel erwarten :P :-)
12.02.2011, 18:54
peterstrumpf

Zitat:

Zitat von klopper

Genau!:professor:

jap. laß dich nicht ärgern. bleib gut am ball. nehm keine steroide. der fortschritt kann gerade am anfang beachtlich sein.
12.02.2011, 20:36
mm_aragorn

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noch 2.. dann geb ich wieder ruhe :D
12.02.2011, 21:02
lolzor

Zitat:

Zitat von mm_aragorn

noch 2.. dann geb ich wieder ruhe :D

nice nice :respekt: