webcam-spielereien :D
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webcam-spielereien :D
Also ganz ehrlich das bild hättest du dir sparen können. Man sieht mal 0,0
Sei ma ned so Faul und mach was gescheites..
Leigt der da auf der Couch und macht nen Webcam Pic..:motz:
Mehr als "in Anbetracht des Lichteinfalls, scheinst du ziemlich breit zu sein", kann man dazu nicht sagen #popcornZitat:
Zitat von kkompa
Ist wsh eher geeignet für Facebook :zunge:
wow wow, nur ein schnappschuss gewesen..Zitat:
Zitat von ChengPong
hab noch n kleinen entstanden am nikolaustag vllt sieht man da 0,1 :D
nach den klimmzügen --> krasser pump im latbereich.
188cm
ca. 86kg
alter, du hast ja gar keine brustmuskulatur!
sieht aber schon gut aus für 86 kg, hätte mehr gedacht bei der größe.
liegt an meinen beinen.
mich plagen da verletztungen, daher beuge ich derzeit nicht mehr als 50kg.
werd dennoch erstmal mit dem gewicht runter gehen, so auf 82kg, denke ich.
dann sauber aufbauen.
Zitat:
Zitat von Sowjet
Schwör alta !!
2 Schnappschüsse:
Zu mir:
- Trainingsbeginn vor ca. 10 Jahren
- 7 Jahre recht intensives Training (teilweise nicht natural)
- die letzten 3 Jahren wenig u. unregelmäßig Training
- seit Anfang des Jahres versuch ich wieder etwas in Form zu kommen
- aktuell 84kg auf 176cm;
- Ziel: ca. 5kg Muskelmasse aufbauen ("natural"), danach auf ca. 80kg in guter Form diäten;
- sofern ich dran bleib, werd ich vielleicht mal "nachher" Bilder posten