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Das erste Bild sieht doch schon ganz gut aus und das zweite naja posen musste halt noch bißchen üben. ( bist ja noch sehr jung )
Alles in allem kann sich der Rücken für den angegebenen Zeitraum sehen lassen.
20 % KF glaub ich nicht so ganz das ist bestimmt weniger :-)
was ich mich schon immer gefragt habe::gruebel:Zitat:
Zitat von müller08
->bekommt man eigentlich Preisgeld bei der Deutschen/WM wenn man gewinnt,wenn ja wie viel ?
1,80 groß , auf den bildern so rund 93 kg .. umfang vom oberschenkel weiss ich nicht.Zitat:
Zitat von Held vom Erdbeerfeld
Hab hier und da schon mal n paar Pics gepostet.. aktuelle werden sicher früher oder später nachgeschoben ;)
Schicke Bilder :daumen:Zitat:
Zitat von müller08
@ Dave
Schöne Form :daumen:
Zitat:
Zitat von Dave M
Schöne Form und Defi ........ aber ist das deine "Wohnung"? Sieht ja wie im Knast aus :-P
Zitat:
Zitat von BB_Martin
Ja da wohne ich .. ach hab schon mieser gehaust ;) Übergangsweise..
Ich hätte da einen TippZitat:
Zitat von igoor1
http://www.bambamscorner.com/board/i...eigen/a050.gifhttp://www.bambamscorner.com/board/i...eigen/f080.gifhttp://www.bambamscorner.com/board/i...eigen/a050.gifhttp://www.bambamscorner.com/board/i...eigen/f080.gifhttp://www.bambamscorner.com/board/i...eigen/a050.gifhttp://www.bambamscorner.com/board/i...eigen/f080.gifhttp://www.bambamscorner.com/board/i...eigen/a050.gif
wohl war!Zitat:
Zitat von KurgerBing
eine diät brauchst du mit sicherheit nicht :shock: !
ich beneide dich schon ein bisschen um deinen stoffwechsel.. da würden mir die weihnachtstage um einiges leichter fallen :D !
aber sag mal igoor, wie lange bist du denn schon am eisen und isst du auch ordentlich?!
ordentlich ca 2 MOnate :sorg:
davor ca 4-5 Monate total krummer TP und sowas :crybaby:
Was isst du denn so und wenn ja wie viele?Zitat:
Zitat von igoor1
mist kamera aber egal...
\\\edit:::: was zur hölle? wie dünn sind denn meine arme da???? arggg\\\
@ igoor
Ich hatte am Anfang das gleiche Problem. Mir haben Weight Gainer geholfen, aber ohne eine gute und ausreichende Ernährung geht gar nix! Also viel essen und wenn es der Geldbeutel zulässt, einen Weightgainer kaufen, oder dir selbst was zusammen mischen ;)
danke werdn den Weight Gainer ausprobieren :)
nix sch.eiß Kamera,eher mist Photograph !Zitat:
Zitat von Kurgebeat
Man fotographiert nicht gegen das Licht !!!
17 jahre
~2 Monate regelmäßiges training
1.87 cm
88kg
Mein Trizeps will irgendwie nicht so richtig! :axt:
:gruebel:
vorsicht es schaut arg na bitschtits aus. ansonsten gutZitat:
Zitat von Kurgebeat
Zitat:
Zitat von strongnic81
hat er mal iwo geschrieben das er ne leichte gyno hat. fällt bei dem bild leicht auf aber sonst siehts mans eigtl kaum bei ihm.
Würd trozdem ma, zum chirurgen. Bei mir wars innerhalb von nem monat gegessen und die *******e drausen...
die form is doch top... mehr defi wär aber nich schlecht ;)Zitat:
Zitat von Kurgebeat
die deutschlandfahne im hintergrund gefällt mir auch :daumen:
:crybaby: Ich trainiere 2 Monate, aber weiß, dass der Trizeps noch nicht richtig kommt.Zitat:
Zitat von w.dll
Elendiges fishing-for-compliments.
Oha, das war auf den Bizeps bezogen :winke:Zitat:
Zitat von teamengelbertz
Kommt doch das gleiche bei raus.Zitat:
Zitat von w.dll
Nach der kurzen Zeit ist eine Feststellung vom Wachstum noch "sehr" zu früh :-)Zitat:
Zitat von w.dll
Dann kann ich ja jetzt beruhigt sein.
trainiere ordentlich und esse gut dann wird der erfolg schon sichtbar.
sers leute, mal wieder was von mir !
haut rein
das erste bild ist wirklich hübsch anzusehen :-) ! --> breiter lat und gute schultern.
(..so eine tapete hätte ich auch gerne! cool! :dreh: )
sag mal paar datenZitat:
Zitat von Andre89
mfg
hehe danke, die tapete hab ich gemacht....
naja
daten:
Alter 18
Größe 180
Training 1 3/4 Jahr
Gewicht ~73kg
Startgewicht 56kg
Trainingssystem Wkm
sonst noch was?! umfänge weiß ich nicht, is mir eig auch egal, geh nach der optik.
gruß
dann musst du unbedingt mal zu mir kommen. ich will eh einen neuen anstrich :rock: !Zitat:
Zitat von Andre89
deine form kann sich auf jeden fall sehen lassen.
..mensch, dann hast du ja dann innerhalb von 2 jahren ca. 20 kilo zuglegt. weiter so!!
jo sieht klasse aus respeckt.
mhm.. so nach der Persepktive zu urteilen..: Hast Du eine Überwachungskamera in deinem Zimmer?:shock: :schreck: :lol:
Sieht echt schon ziemlich gut aus, weiter so ;)Zitat:
Zitat von Andre89
Kleine frage ... Schmaler Becken ? Wenn ja was hab ich dadurch für Vorteile ? Da ic sehr oft höre "schmaler becken ist vom vorteil" but...Wofür ? :sorg:
& ja ich weiss nicht viel ... aber für die Zeit bin ich rund um zufrieden , 3 wochen krankenhaus 2 wochen Pause :ratlos:
Ein schmales Becken (ich glaube du meinst eher Taille) begünstigt die von jedem angestrebte V-Form des Rückens.
Aber da wir noch jung sind, kann sich das auch ändern.... :winke:
Zitat:
Zitat von Andre89
wasn das fürn startgewicht ? da wiegt meine Freundin ja mehr und die is spindeldürr :gruebel:
und das bin ich, beides handypics sorry wegen der ******* quali!!!:D
mache bald ma richtige Bilder..
Gr: 176cm
12/08: 74,5KG
12/07: 62,2KG
KFA : k. A
Gut draufgelegt! Also in einem Jahr is des gut ;)
Geiler Vokuhila :D
das ist sogar sehr gutZitat:
Zitat von Robin91
bleib auf jeden fall dabei
viel erfolg und gib niemals auf
:daumen: :kult: :bier: