Eure Hass Übung Nr. 1

im Moment KB...

Kniebeugen und alle Bauchübungen !

Wie kann man nur Bankdrücken nicht leiden ??

Alle Bauchübungen!!!

Maschinen, am meisten die wo nicht genug Gewicht aufgelegt werden kann! Weil es keins mehr gibt...

LH-Rudern.. och ne, ist ja morgen auch wieder dran :(

doppel

latziehen

[schild=6 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Kniebeugen[/schild]

Tagelange schmerzen :schreck:

alle bauch und bein übungen

Crunches...