Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

ich vor einiger zeit...

Zitat:

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Zitat von SiAp

zu den armen, das sind noch geschätzte 41-42cm arme. DIE kann jeder haben!!! entscheidend ist eben die form, und die bekommt auch JEDER mit genug cardio und ernährung hin. der eine schneller, der andere langsamer.

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naja kollege, so einfach ist das auch nicht. du mußt schon berücksichtigen, daß du die muskeln/masse gehabt hast und daß du, durch dein cardiolastiges training, den speck (hatte dich ja damals darauf angesprochen, daß du mal mit der diat starten mußt, da du sonst nicht rechtzeitig zur freibadsaison in form bist;) ) drüber weggeburnt hast, so daß du jetzt ziemlich tight bist :D und die masse die du davor gehabt hast, die erreicht auch nicht jeder. sei es aus gründen der faulheit, zeit, genetik, unwissenheit, etc. ...

HHH

:winke: :winke:

mir gefällt die Statur von SiAp im Augenblick besser als zu seiner massiven Phase :winke:

Zitat:

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Zitat von eichi

:winke: :winke:

mir gefällt die Statur von SiAp im Augenblick besser als zu seiner massiven Phase :winke:

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auf jeden fall. sieht wesentlich edler aus. zu seiner massephase sah er aus wie ein fleischklops :))

HHH

einige Zeichen

nach 2 jahren ohne fitness/kraftsport

lol was? wie sahst du dann vor 2 jahren aus?
bzw was hast du in den 2 jahren denn für einen sport gemacht?

Zitat:

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Zitat von Dobi

lol was? wie sahst du dann vor 2 jahren aus?
bzw was hast du in den 2 jahren denn für einen sport gemacht?

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nur geboxt, und in den 2 jahren vielleicht 3 mal eine hantel angefasst :)

und sah vor 2 jahren überall etwas breiter aus ;)
habe cirka 8kg abgenommen, und der pump ist halt weg.

das kann ich ja kaum glauben. was für ne genetik du haben müsstest Oo. a.rsch.... :)

Derbe :shock: