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14.03.2011, 08:39
DrFreud

Zitat:

Zitat von dj77

von mir auch mal wieder was
immer noch 176 groß, auf den bildern ca 95kg

nachdem ich gerade blood & guts angeschaut habe natürlich in schwarz/weiß :D

sieht gut aus!
auf´n sommer hin 5-8 kg runter und du hast ne hammer form :daumen:
14.03.2011, 08:44
McZazel

Echt fantastisch, sieht klasse aus.
14.03.2011, 12:47
Ironheart74

Vielen dank, mal schau´n wie es dieses Jahr läuft. :zunge:
14.03.2011, 12:48
SupPeNlöfFel

Zitat:

Zitat von MrOlympia22

Von gestern, mache zur Zeit nen bisschen Diät. Glaube an den Armen (Adern) sieht mans schon?! :-)

haaaaaaammmmmmeeeerrrrrrr :-) :-) :-)
14.03.2011, 12:50
Ironheart74

Zitat:

Zitat von SwimmingpooL

Cool, ich bin mal der Erste! :alki:

Und damit ich auch noch etwas Sinnvolles sage: :respekt: :bier:

Vielen dank für die Blumen :-)
14.03.2011, 12:55
Ironheart74

Zitat:

Zitat von doemi

Sieht gut aus...hau mal en paar Daten raus ;-)

ca. eineinhalb Wochen vor der Norddeutschen, 180 cm Gewicht zu dem Zeitpunkt ca. 90 kg.
14.03.2011, 13:00
Ironheart74

Zitat:

Zitat von McZazel

Echt fantastisch, sieht klasse aus.

Vielen Dank!!! Mal schaun ob ich die Form dieses Jahr noch toppen kann! :zunge:
14.03.2011, 13:03
Ironheart74

Zitat:

Zitat von Pete P

gefällt mir auch aber wieso drei jahre alte bilder gibt es denn keine aktuellen?

Aktuelle Pic´s von mir gibts dann so mitte, ende Mai wenn die Meisterschaften vorbei sind und ich Deutscher Meister od. mind. Vize geworden bin. Lach :zunge:
14.03.2011, 13:21
imported_Ovid__

Zitat:

Zitat von Ironheart74

Ich mach hier einfach mal mit. Die beiden Foto´s sind kurz vor der internationalen Norddeutschen Meisterschaft 2008 entstanden wo ich Vizemeister geworden bin.

Sauber !

:respekt:
14.03.2011, 13:28
baschno

Zitat:

Zitat von [Stefan]

[/URL]

Entladen mit pump - nurnoch 5 kg :D

Sieht ganz gut aus, nur würd ich die Arme beim nächsten mal mehr hochziehen.

Zitat:

Zitat von Ironheart74

Ich mach hier einfach mal mit. Die beiden Foto´s sind kurz vor der internationalen Norddeutschen Meisterschaft 2008 entstanden wo ich Vizemeister geworden bin.

Sieht super aus, daß was man sieht paßt auch. Bin gespannt auf die nächsten Bilder. Erzähl doch mal so auf die schnelle wie du dich ernährst / trainierst.