WICHTIG: Booster- Einnahme-Erfahrungsthread

Zitat:

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Zitat von spiderschwein77

Quark essen ist billiger und besser wie glutamin

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Danke, soll ich dann den Quark mit in den Booster mischen?

lol ;)
versuch es mal mit acetyl glutamin, das wird auch meine nächste anschaffung.
diese form ist dem normalen l-carnitin in sachen bioverfügbarkeit etc deutlich überlegen!

man braucht auch nur max 3gr pro portion statt wie beim l-glutamin 10gr und viel teurer ist es mit dem 10% code (bbszene10) bei onsale nicht:

http://www.onsalesupplements.com/pro...ine-nag-powder

macht also durchaus sinn.

Zitat:

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Zitat von Tom Sawyer

Phosphatidylserin hat vor dem Training keinen Einfluß auf das endokrine System. Wenn, dann nach dem Training und dann sollte die Einnahme auch regelmäßig und langfristig sein.

phosphatidylserin hat bereits nach der ersten einnahme einen cortisolhemmenden und stimmungsaufhellenden effekt.

Creatinol-O-Phosphat wirkt ähnlich wie Carnosin & auch hier gilt es zu laden. Direkt wird man da nichts feststellen, dann eher Natron nehmen.

wieder blödsinn, COP wirkt ebenfalls direkt nach der ersten einnahme da es, ähnlich wie beta alanin, auf die ATP speicher wirkt.
"Verwechseln Sie Creatinol-o-Phophate nicht mit Creatin! Creatinol-o-Phophate hat keine Aufladephase. Du spürst es sofort!" ist nur ne herstellerangabe aber stimmt. hier kannst du mal nachlesen was COP eigentlich ist und bewirkt, hättest du evtl vorher schon tun sollen :))
http://www.sherdog.net/forums/f15/cr...s-info-909626/

Pfeffer enthält pro Gramm ca 100mg Piperin.

aha du willst also deinen shake pfeffern? dann vergess das salz nicht.

Inulin? Wozu?

schon mal was von probiotika gehört?verbesserung von substraten durch positiven einfluss auf das gesamte verdauungsystem sowie die erhöhung der "gesunden" darmbakterien? das zeug kann dies bezüglich wunder bewirken

Und mit Deiner Portion cellucor c4 + na Tasse Kaffee am Morgen kannst Du auch auf die over-hyped und viel zu teuren Himbeer-Ketone verzichten.

jo genau zum koffeinbooster noch ein bisschen koffein stacken, willst du die leute hier vergiften? was hat das mit himbeerketon zu tun?

Chocamin schmeckt bestenfalls gut und erwarten kann man höchsten bei regelmäßiger und langfristiger Einnahme etwas (minimales).

oh man.. chocamin wirkt ebenfalls direkt und zwar ziemlich deutlich, es enthält 10mg koffein auf 100mg, wirkt nach ca 30 bis 40 minuten nach der einnahme stimmungsaufhellend, macht einen fokussierter im training und wirkt synergetisch mit DMAE, tyrosin, koffein und anderen leichten stims. das wird dir hier auch jeder bestätigen können der es nimmt

Viel Krims Krams würd ich sagen. :gruebel:
viel blödsinn gepostet würd ich sagen wie turbo schon erwähnt hat

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auf solchen blödsinn von diesem user account, der nur spam&werbezwecken angelegt wurde und jetzt, nachdem getprotein nur eine woche nach der spamwelle von "angeboten" im sparfuchsthread dicht gemacht und die kunden um ihr geld oder ihre ware bangen müssen, zur reinen provokation dient, sollte man in zukunft nichtmehr reagieren. wie man hier eindeutig sieht handelt es hierbei um gefährliches nichtmal-halbwissen das zur provokation eines bestimmten users "eingesetzt" wird.

ich frage mich wirklich warum sich diese abzockerbande hier noch anmelden darf!

Zitat:

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Zitat von turbo-d

so habe jetzt mal auf grund der aktuellen geschehnisse rund um dmaa, craze&co an einer stärkeren alternative zu DMAE&chocamin gebastelt.
heraus kam folgendes..

man nehme 6gr vom neuen cellucor c4, addiere 100mg mucuna (l-dopa 95%), 1-2gr PS (phosphatidylserin), 200mg ginkgo und 10mg bioperin.
das ist die grundformel. infos zu den einzelnen substraten gibt es massig über google!
bezugsquelle für c4 = optimuscle, mucuna als bulk bei onsale, als kapseln bei biovea.
bioperine über ebay.co.uk und ginkgo gibts in jedem supermarkt, am günstigsten als 100gr bulk bei MP. PS gibts ebenfalls bei MP als bulk.

die wirkung kann man optional noch um einiges verstärken!
die "stufen" addieren sich daher bauen auf einander auf.
stufe 1: 400mg DMAE, 400mg Chocamin
+stufe 2: 1gr acetyl tyrosin, 1gr inulin
+stufe 3: 2gr acetyl carnitin, 500mg himbeerketon, 200mg Q10 und/oder 200mg idebenone

viel spass beim testen. ich muss euch an dieser stelle aber warnen, ich habe
zwar gestern das beste HIT training meine lebens bestritten, dafür aber auch die komplette nacht wach gelegen! evtl sollte man mit einer geringeren l-dopa&PS dosis starten genau wie mit ner halben portion c4. das zeug ist extrem stark, deutlich stärker als jack oder craze.

das ganze hier ist auch kein spielzeug mehr, bitte informiert euch vorab über evtl nebenwirkungen etc, gerade beim l-dopa und PS. c4 beinhaltet synephrin, auch dieses ist nicht ohne und sollte vorab mal gegoogelt werden.

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sauber turbo! die kombi mit l-dopa hatte ich mir auch schon überlegt. wie kommst du auf die dosierung von 100gr? in der alten cellucor formel ist ja nur eine "proprietary blend" angegeben!?
die idee mit dem inulin ist super, das zeug ist auch für mich ein kleines wundermittel vor allem bei langfristiger einnahme. viele menschen haben ein schlechtes verdauungssystem ohne es zu wissen, das ist auch unter anderm ein grund dafür warum so viele substrate, medikamente etc bei vielen nicht anschlagen. seit dem du mir den tip gegeben hast hat sich meine nahrungsverwertung deutlich verbessert, ich reagiere jetzt viel schneller und intensiver auf stimulanzien, vitamine und nahrung generell :daumen:
das COP hab ich mir schon aus holland bestellt, phosphatidylserin habe ich mal eine zeitlang auf grund eines erhöhten cortisolaufkommens genommen. man merkt schon nach der ersten einnahme, wenn man mehr als 1gr nimmt, das die laune spührbar besser wird und man die nächsten stunde "voll auf zack" ist. leider ist PS nicht ganz so günstig, aber phasenweise oder nur vor dem training eingesetzt ist es ne super sache.
da gibts auch einen super blog bei peak drüber:
http://www.peak.ag/blog/phosphatidyl...-anti-stressor

wieder mal ne tolle ausführung mit sehr interessanten anregungen von dir, vielen dank :daumen:

@ question

Nein, PS wirkt so wie von mir beschrieben -> http://www.jissn.com/content/8/1/16

Creatinol-O-Phosphat ist ein Wasserstoffpuffer und wirkt einem Übersäuern der Muskuatur entgegen. Es wirkt also wie Natron im Blut und Carnosin in der Zelle sowie im Blut. Und Beta Alanin ist nur Mittel zum Zweck. Es geht ums Carnosin und um die Carnosinspeicher aufzufülen bedarf es 4-6 Wochen. Wie bereits schon angedeutet, jedoch gelöscht, kann turbo & jetzt auch Du solche Ami-Foren Verweise stecken lassen.

Nein, ich will meinen Shake nicht würzen nur darauf hinweisen, dass man Piperin auch wesentl günstiger und ohne großes "Bohei, guckt mal was ich mir tolles reinpfeife" bekommen kann. Und ich mische z.B. Pfeffer mit Kurkuma, jedoch zu na sinnvollen Zeit.

Inulin in der Menge bringt da üerhaupt nichts. Wieder viel Wind um nichts. Außerdem soll das ein Booster sein.

Ich schrieb nichts davon, gleichzeitig mit dem Booster noch 'ne Tasse Kaffee zu trinken. Außerdem enthält der cellucor c4 nicht wirklich viel Koffein. Da Du nicht nachvollziehen kannst weshalb ich den Hinweis gebe, ist es offensichtlich das Du nicht wirklich etwas über Raspberry Ketones und dessen Wirkungsweise weißt. Und wenn man nichts weiß, hält man den Mund.

Chocosamin ist weder ein "fatburner" noch ein Stimmulanz. Wie ich bereits schrieb, hat es wenn überhaupt in der langen Frist seine Vorteile, jedoch nicht in 'nem Booster. Ich würde mir da eher mal 'n Stück dunkle Schokolade gönnen. Und wer will hier jetzt zu 'nem Koffeinbooster noch 'n Tick mehr Koffein :gruebel:
Cola (auch die light Versionen) enthalten 10-15mg Koffei je 100ml. Ist dann vllt auch was für Dich.


Ich spam rum? Du hast keine Ahnung und quasselst auch nur nach :sorg:

Mit getprotein hab ich nichts am Hut und meine Ware hab ich dort bekommen. Weiß nicht was Du damit überhaupt anfängst?

Tom Sawyer gefällt mir :-)
(aber psst! wenn turbo etwas von sienem Zaubertrank preisgibt, MUSS es das ultimative Zaubergetränk sein! also erst testen dann ein urteil bilden!)

Zitat:

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Zitat von bb-romeo

Tom Sawyer gefällt mir :-)
(aber psst! wenn turbo etwas von sienem Zaubertrank preisgibt, MUSS es das ultimative Zaubergetränk sein! also erst testen dann ein urteil bilden!)

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wie du es sagst, erst testen bevor man hier mit glauben und theorien
rumnervt..

@question
wie schon gesagt, einfach ignorieren und fertig! das lohnt sich nicht...
trotzdem danke für die mühe ;)

ich habe mir die allererste formel vom cellucor angesehen, da wo noch dmaa enthalten war. es gab dort eine "blend" aus 3 substanzen die zusammen 266mg ausmachten. tyrosin, l-dopa und coffein. letzteres war mit 100mg angegeben,
also war in der formel 166mg tyrosin/l-dopa enthalten. denke dann mal das sie 100mg dopa und 66mg tyrosin oder so ähnlich verbaut hatten.
jedenfalls sind 100mg ok.
kann deine erfahrungen an sonsten so weit teilen :daumen:

p.s. vielen dank.

habe eben das "strong" von bodyenfit genommen und werde gleich nach dem hit mal berichten!
http://www.bodyenfitshop.nl/workouts...rition/strong/

hab das produktlabel mal vergrössert angehängt da die quali auf deren seite recht schlecht ist.

"strong" ist der nachfolger von "hard" aber ohne dmaa! bin echt mal gespannt.
aber achtung, es gibt noch ein produkt aus deren hause das sich "stay strong" nennt, also nicht verwechseln und falsch bestellen, ist mir fast passiert ;)

alles klar chef hast ja recht,wird gemacht :)
der neider über dir hat recht,erst testen,dann ein urteil bilden. werde
dazu was schreiben wenn ich alles beisammen habe

ich lese hier dauernd C4 istn juter harter booster ,ist c4 wirklich so gut?? wenn ja ich komm grad sehr günstig an c4 ran (10 euro das stk) dan würd ichs ausprobieren

Zitat:

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Zitat von TheZilla

ich lese hier dauernd C4 istn juter harter booster ,ist c4 wirklich so gut?? wenn ja ich komm grad sehr günstig an c4 ran (10 euro das stk) dan würd ichs ausprobieren

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ist halt ein guter und günstiger booster! für den preis gib ihm!!!

Zitat:

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Zitat von Question

der neider über dir hat recht

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:D

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