Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

@MajPay:

Ich find's jut!
Wie siehts denn mit Kraftwerten aus, wenn man fragen darf?

Zitat:

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Zitat von Hiroshige

Ich hab auch ganz schnell 140kg gebeugt. Jedenfalls dachte ich, ich beuge sie. :-)

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Wie jetzt? Nicht tiefer als parallel? Sonst gibts bei Kniebeugen doch nicht mehr zu sagen?:ratlos:

Zitat:

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Zitat von roccat

@MajPay:

Ich find's jut!
Wie siehts denn mit Kraftwerten aus, wenn man fragen darf?

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Danke. Bin noch am wiedererlangen meiner alten Kraftdaten, habe erst vor 6 oder 7 Wochen wieder mit dem Training begonnen nach 2 Jahren Pause. Im Moment sind die Kraftdaten noch eher mau. Beugen 155kg x 3, Drücken 115kg x 3 und Heben noch nicht getestet, ich denke so 160kg x 5 sind drinn. Die Kraftdaten aus meinem Profil sind nicht aktuell, aber bald wieder :)

Zitat:

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Zitat von SiAp

sehr sehr geil baschno! :d_up:

metabol unterwegs?

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Merci.

Dieses Jahr nicht, hab mich mal für Low - Fat entschieden, funktioniert ganz gut :-)

Zitat:

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Zitat von Playa111

Erwarte wie immer negative Kommentare wie immer. Bin 1,81m 95kg und habe kfa von 25% wie manche das wohl sagen. Bevor die ganze Diskussion über Stoff anfängt, kann ich euch gleich sagen. Ich bin Sauber. Die Pickel auf meinem Rücken, sind keine Pickeln, sondern Narben von alten pickeln.

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Wie kommst du drauf dass man bei der Fettigen Masse von Stoff ausgeht?

Ich finds,trotz hohem Kfa,angenehm anzusehen.

Hast ne gute Verteilung was speck angeht,sei froh :-)


Würde dir ne Diät empfehlen damit's auch fürs Schimmbad reicht und man mehr Details erkennt


lg

baschno wie immer super form! :respekt:

Zitat:

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Zitat von Warbow

Wie jetzt? Nicht tiefer als parallel? Sonst gibts bei Kniebeugen doch nicht mehr zu sagen?:ratlos:

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Mittlerweile beuge ich durchaus so tief wie möglich, nur habe ich wie die meisten ohne wirkliches Wissen mit dem Training angefangen. Daher waren es am Anfang nur Hofknickse.

Sehr geile Form @baschno! :rock:

Zitat:

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Zitat von Playa111

Erwarte wie immer negative Kommentare wie immer. Bin 1,81m 95kg und habe kfa von 25% wie manche das wohl sagen. Bevor die ganze Diskussion über Stoff anfängt, kann ich euch gleich sagen. Ich bin Sauber. Die Pickel auf meinem Rücken, sind keine Pickeln, sondern Narben von alten pickeln.

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Wieso negative Kommentare, sieht gut aus , gefällt mir :D
Vielleicht noch iwie ne kleine Diät oder so und dann ist das ne schöne Sommerform, finde ich :)

Zitat:

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Zitat von Motherless

Wie kommst du drauf dass man bei der Fettigen Masse von Stoff ausgeht?

Ich finds,trotz hohem Kfa,angenehm anzusehen.

Hast ne gute Verteilung was speck angeht,sei froh :-)


Würde dir ne Diät empfehlen damit's auch fürs Schimmbad reicht und man mehr Details erkennt


lg

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Habe vor kurzem ein diät gemacht. 8kg abgenommen. Und kfa von 25% war ein Ironie. :-) Mein kfa liegt bei ca 18%. In 4 wochen mache ich erneut ein diät. Will auf 90kg runter.