sehr geile form!
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sehr geile form!
Sehr schön geworden , Steffen... klasse !
LG
danke ;)
dir und dedi morgen viel glück.
viel spaß auf der bühne :rock:
Zitat:
Zitat von Steffen L.
nette Rückenansicht - wie schaut das ganze von vorne aus ?
oder habe ich was verpasst ?
hast was verpasst.
MM wurde gepostet.
ne doppelbizeps noch nicht. kann die pose einfach nicht.
hab das bild eigentlich sofort gelöscht.
aber dir zu liebe kommt das dann doch. nicht auseinander nehmen wegen der lat disbalance. kein plan was da los ist.
die MM dann auch nochmal.
der lat kommt beim doppelbizeps wirklich etwas seltsam
liegt vielleicht auch nur am posing?
mm sieht aber top aus
Sieht gut aus, kann man nichts sagen. In der Rückenpose kommt der Latissimus besser zur geltung, wie weit kannst du ihn den anspannen? Ich spüre ihn mittlerweile bis zum unteren Ansatz.
unten ist aber der ursprung ;)
http://img12.imageshack.us/img12/3631/trainik.th.png
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Hab das Gefühl das Schultern und Trizeps besser kommen seitdem ich Dips mache... Will so ein schickes Hufeisen...
Boah, was spackten Imageshack jetzt rum! Egal, quali ist eh nicht so toll, nächste wird besser...