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Wie lang ich trainiere? Also "ernsthaft" mit Gewichten und TP seit knapp einem 3/4 Jahr. Aber is schwer zu sagen seit wann genau. Ich mach Judo seit ich 7 bin und mein Trainier hat schon von klein an mit uns immer Kniebuege, Liegestütze, Sit-ups,usw gemacht.Hat halt die Basis gelegt. Aber wie gesagt, auf dein genaues Datum kann ich mich nicht festlegen <.<
Und bezüglich der Kraftdaten... Ich hab daheim nicht genug Gewichte für genau Aussagen dazu machen zu können
MfG :-)
Zitat:
Zitat von Playa111
Was ist daran nicht pralle?
Ein körper kann auch muskulös aussehen ohne mega masse.
Ich finde die bilder gut gelungen, im schwimmbad werden sich mit sicherheit die mädels freuen und die haare passen auch.
Masse ist nicht alles playa.
Du solltest es eigentlich wissen.:-)
Zitat:
Zitat von Flying 9
Der untere rücken ist ordentlich trocken.
Mein lieber scholli.
Mal darüber nachgedacht in den aufbau zu gehen?
Mästen meine ich natürlich nicht.
Zitat:
Zitat von fiestaracer07
Scheinst du gut in den Griff bekommen zu haben.... Sauber :daumen:
jo also deine Haltung dürfte nun ne ganze ecke sauberer sein! Jetzt überlegen ob du vielleciht noch einen schritt weiter gehst und an deiner ernährung noch mehr rumschraubst. Bisschen masse kannste noch vertragen ;)
lg Superfly
Ja, wegen deinen Haaren. :)Zitat:
Zitat von WitchfinderGeneral
Und du beschwerst dich über negative Kommentare bzgl. deines Aussehens und sonstigen Nebensächlichkeiten... T:Zitat:
Zitat von Playa111
Zitat:
Zitat von Playa111
Ich denke das er mehr mädels abgreift als du.........:salook:
was ja auch der sinn des ganzen ist!:salook:Zitat:
Zitat von gaggeis
...
1,88 m 95 kg
Auch wenn ich lange Haare nicht so toll finde, ist immernoch besser als sich frewillig in diese Schublade zu stecken und sich die Haare kurz zu rasieren und alle 2 Tage ins Solarium zu gehen, nur weil man jetzt Muskeln hat :ohmeister: