Zu mir hat nen Lehrer mal gesagt, ich soll weniger Kickboxen und Krafttraining machen und dafür mal mehr lernen :))Zitat:
Zitat von Marzi
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Zu mir hat nen Lehrer mal gesagt, ich soll weniger Kickboxen und Krafttraining machen und dafür mal mehr lernen :))Zitat:
Zitat von Marzi
Bei mir läuft einer rum, der jeden anmacht und nur auf Streß aus ist. Letztens kam er eingeölt ins Studio... grausam.
Aber man merkt auch sehr, dass er nicht der hellste ist und scheinbar sehr unzufrieden mit sich selbst ist. Vor allem, weil ihn kaum jemand ernst nimmt und von seinen Freunden selbst verarscht wird. Trotzdem nervig.
Was ich im Studio absolut nicht abkann, wenn ein 16er Anfänger kommt, Muskeln aufbauen will und vom "Trainer" so einen schrottigen schwulen Zirkelplan bekommt. #spank
Wenn man ja noch nie was mit Sport am Hut hatte und noch überhaupt kein Gefühl für Kraftsport hat dann würde ich es mir ja noch gefallen lassen so jemanden ein paar Wochen an Maschinen zu setzen aber ich hasse es wenn sie schlicht und ergreifend einfach keinen Bock haben denen die Grundübungen zu zeigen.
Obwohl es manchmal echt besser ist wenn sie die Grundübungen doch nicht vormachen, weil was ich da teilweise schon gesehen habe, schrecklich.
Kamen dann Aussagen wie:
"Bei Kniebeugen jaaa nicht die Knie über die Fußspitzen" (Dann wurde dermaßen abgefälscht, dass das nicht mehr nach Kniebeugen aussahen)
"Wenn das Gewicht über 100 Kilo geht auf jeden Fall einen Gürtel verwenden, da die Belastung auf der Wirbelsäule zu hoch wird"
"Kreuzheben ist für dich als 16 jähriger noch nicht geeignet, wir machen es erstmal eine Zeit lang mit 2 Kurzhanteln"
:sorg:
Bei solchen Trainern am Besten gleich das Studio wechseln. Die großen Ketten sind eh nur auf das Geld der Mitglieder aus. Da habe ich mit meinen 34 Jahren Erfahrung im Kraftsport bessere Erfahrungen in kleinen familiären Studios gemacht.
Naja es ist ein kleines familiäres Studio :D
Aber gut auf mich trifft das eh nicht mehr zu, aber schade für die Anfänger.
Solltest vielleicht eher aufhören 90% des Tages in Drehtüren zu verbringen, dann hast du bestimmt auch mehr Zeit zum lernen;)Zitat:
Zitat von *Tiger91*
Glaubst ich mach das mit Absicht??Zitat:
Zitat von NovaMuscles
:salook:Zitat:
Zitat von *Tiger91*
Versuch einfach 100 Meter Sicherheitsabstand zu halten :professor:
Typen die 6 mal die Woche trainieren, davon aber mind. 3x die Woche Bizeps, Beine werden natürlich nicht trainiert.
Das ganze wird dann mit Stoff kompensiert :sorg:
nicht immer so viele vorurteile, bestimmt trainieren sie für die nächste curl-wm
Die können ja Curlen Bis Ihnen der Bizeps platzt, interessiert mich null.
ABER wenn diese beschränkten Affen das am einzigen Kniebeugen Ständer machen Krieg ich das kotzen!
Discopumpkreaturen, die bei jeder Übung mit dem Gewichthebergürtel rumtanzen,jaaaaa nicht den Core-bereich miteinbeziehen, lieber mal schöööön bei jeder Übung entlasten ,Haupsache Focus auf cheatcurls.......
:D
Sieht doch so geil aus, die dicke 20-kg-Stange mit den 5-kg-Scheiben drauf... :DZitat:
Zitat von TypAusmGym
Welcher Lauch curlt denn 30kg?Zitat:
Zitat von Rektus
Was würdest du denn curlen? ;)Zitat:
Zitat von Orothred
Mehr :professor:
Anhang 23731Zitat:
Zitat von Orothred
10hurenzeichen
Deiner Freundin würde ich das ja noch glauben, aber dir.... :))
...ich glaube du meinst diese Curls oder ???...Anhang 23732(:o)Zitat:
Zitat von Orothred
Wie die Motten aufs Licht :D
Scheiben? Der letzte hat das mit Stange only gemacht, reicht doch :DZitat:
Zitat von Rektus
Beste war aber der, der sich warum auch immer, zum Curlen auf so nen kleinen Hocker gestellt hat :D
:professor:Zitat:
Zitat von Orothred
Brauchste gar nicht so drüber lachen, hat was mit Gravitation zu tun. Newton un so T:Zitat:
Zitat von TypAusmGym
du hast gravitation in der hose ;)Zitat:
Zitat von *Tiger91*
Brauchste mir nicht erzählen, ich curle nur noch in absoluter Schwerelosigkeit!Zitat:
Zitat von *Tiger91*
Da geht mehr, ist gut fürs ego :D
und ich mache liegestütze unter wasser....
Ach so, weil die potentielle Energie der Hantel eine größere ist, bewegt man auch ein größeres Gewicht!? Oder wie meinst Du das Tiger? Sorry, aber das ist genau so Unfug, wie sich auf einen Hocker zu stellen um dadurch instabiler zu werden und sein Verletzungsrisiko zu steigern...
Ironie-Smiley fehlt hier :))
Schaden, dass es den Gravitations-Smiley noch nicht gibt...;)
Desto weiter weg du vom Erdmittelpunkt bist, desto geringer ist die Schwerkraft>)Zitat:
Zitat von Nordmann979
Dieses Bild :D :D :DZitat:
Zitat von superpippo09
Ich wette wenn HomoKarl oder andere YouTuber sowas empfehlen würden, würde bald ein plantschbecken im gym stehen :)
@ Sir Seco
...und wie viel macht der Stuhl da jetzt aus?
aber bitte nicht ins becken pinkelnZitat:
Zitat von TypAusmGym
...blos nicht ins Becken pinkeln, das verändert die Viskosität der Flüssigkeit und es könnte schwerer werden...;)
Ich glaube wir haben eine Marktlücke aufgedeckt
Ne, ne...
Nennt sich Aquatraining und gibt es in der Reha schon ewig...
Da sind wir ein paar Jahre zu spät dran...
Push-Up-Pools? :D
Ich meinte das mit der Gravitation ;)Zitat:
Zitat von Nordmann979
...ich denke die Idee ist ausbaufähig...;)
Aus aktuellem Anlass: Leute die stinken. Bah, das geht gar nicht, geht einer an die vorbei wenn du im Satz bist und plötzlich kannste kaum noch atmen.
ist bei der hitze normal, wenn man z.b. nach arbeit/wasauchimmer trainieren geht.
hab mich aber letztes mal auch vor dem training kurz gewaschen um die anderen zu verschonen...