Re: mikrotraumata doch nicht für wachstum?
Zitat:
Zitat von Redman18
Neuere Untersunchungen deuten eher darauf hin, dass nur ein minimaler kausaler Zusammenhang zwischen den Microtraumata, welche durch exzetrische Bewegungen entstehen und Hypertrophie besteht. Wachstum wird eher durch konzentrische Bewegungen im Zusammenhang mit der Überkompensation von Blutflußunterbrechungen (Nährstoffversorgung), längere Androgenrezeptorenbindung von Testosteron, neuronale Anpassung usw. erreicht.
Was sind denn das für neuere Untersuchungen? Hast Du dafür Quellen? Bitte, gerne gesehen...
Schon mal was von Satellitenzellen etc. gehört? Oder der nur geringen Beteiligung des Testosterons am aktuellen Hypertrophiemodell? Klingt alles sehr unglaubwürdig...
MfG,
Grobi69