Druckbare Version
Es geht doch einfach nur darum, dass man realistisch (und eben nicht blauäugig) erkennt, ob man Landesmeister, deutscher Meister, Weltmeister oder gar Mr. O werden kann oder einfach "nur" besser aussieht als 99% der restlichen Bevölkerung. Das sieht man doch meistens daran, dass andere im Studio sich weniger quälen und trotzdem besser und schneller wachsen. Diese Leute haben eben ein besseres genetisches Potential.
dann haben wir ja noch ein paar jährchen training vor uns..
Shut up and Squat :evil:
Inwiefern hat das etwas mit der eigenen genetischen grenze zu tun?Zitat:
Zitat von Legomeister
Jeder muss doch für sich selbst einschätzen ob sein training und seine ernährung optimal sind ,um dann festzustellen , dass die fortschritte nur mühsam vorangehen und man sich langsam (nach jahren) eine grenze nähert.
Wenn man jedes WE nen vollrausch hat (so wie ich) dann muss man sich nicht wundern wenn man stagniert.
wie siehts denn mit dem ffmi aus ? kann man den relativ gut dafür benutzen um grob seine naturale grenze zu erfahren oder meint ihr der taugt garnichts?
Das wär n bisschen einfach gedacht...Zitat:
Zitat von Legomeister
Und die Rechnung Qual = Muskelwachstum ist auch leicht bedenklich, wir sind hier nicht im SM-Club. #spank
Hä?Zitat:
wie siehts denn mit dem ffmi aus ? kann man den relativ gut dafür benutzen um grob seine naturale grenze zu erfahren oder meint ihr der taugt garnichts?
Die eigenen Gene kann man nicht einsehen...
Selbst wenn einer super Gene hätte, heißt doch lange nix. Man muss sein Talent auch nutzen, viele tun es nicht, nicht nur in diesem Bereich. Aber andere, die den Willen haben, den Fleiß, den Ehrgeiz laufen den "Talenten" den Rang ab. Das ist genauso in den Genen, also haben die auch super Gene.
Natürlich muss man realitisch sein, aber immer noch träumerisch genug um sich große Ziele zu stecken. Einfach machen, nicht palawern, wie alte Waschweiber, hätte, wäre, wenn usw. geht doch nach hause, schließt euch ein und jammer über die böse böse Welt. Oder bekommt den ***** hoch und macht was.
darum gehts ja auch nicht... da gehts nur darum grob unter beachtung von kfa,körpergröße und muskelanteil rauszufinden wie viel noch drin sein müsste.Zitat:
Zitat von Sparrow7
genau kann einem das niemand sagen aber so kann man doch in etwa sehen wo man steht
denn alle werte über 25 sollen ja entweder auf steroidmissbrauch oder tolle genetik hinweisen.
und mit der formel ist der durchschnittsathlet ja gemeint ,der rechner soll dir ja nicht sagen was du für ne genetik hast
FFMI ist meiner meinung nach n kompletter schwachsinn...
Wie will man z.b den genauen wasseranteil bestimmen? Die knochenstruktur wird dabei völlig ausser acht gelassen. Jemand mit grobschlächtigen knochenbau wird ganz anders aussehen als jemand mit schmaler hüfte bei gleichem gewicht.
Außerdem gibts noch nichtmal gescheite KFA-Messer...