1 std vorher 1 std nacher nichts essen, 1 std vorm training was essen, test mal aus
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1 std vorher 1 std nacher nichts essen, 1 std vorm training was essen, test mal aus
danke!!! das werde ich ausprobieren am freitag:d_up: :d_up:
ich nehme das zeug auch grade und bei mir war es genauso, am anfang super wirkung und dann hat es immer mehr nachgelassen. Habe es immer 1 stunde vor dem train genommen hab dann bisschen rumprobiert mit der zeit und habe festgestellt das es irgendwie bei mir schon in 20-30min wirkt.
was wenn 3 messlöffel auch nichtm ehr reichen 4 ??? oder 5 ??
wie du siehst steckt hinter der xplode sache mehr als man denkt mal drüber informieren Gewöhnungseffekt usw... :-)
Hallo!
Probier mal das zeug zusammen mit whey + malto zu nehmen.
Bei mir war auch so, dass die Wirkung meines Pre-Workout-Produktes nachgelassen hat. (Ich nutze selber HOT BLOOD und SHOCK THERAPY). Hab es dann mal mit Whey+Malto kombiniert und 2-3 Stunden vorher nix mehr gegessen und es hat bei mr deutlich besser geknallt. Probiers mal..
danke werd ich probieren!