Und schon positive Ergebnisse?Zitat:
Zitat von steinii
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Und schon positive Ergebnisse?Zitat:
Zitat von steinii
Naaa?
Das ist eine sogenannte "Schockmethode" und kann/sollte,wenn überhaupt, nur sehr selten angewandt werden.
War in den 70er Jahren mal populär, durch Arnold S., der sich morgens ein paar Hanteln und jede Menge "Futter" eingepackt hat, und dann ins Grüne rausgefahren ist. Jede halbe Stunde wurde dann die selbe Muskelgruppe mit ein paar Sätzen trainiert. Zwischen dem Training wurde "gedöst/bzw. gesonnt" oder "gegessen".
Und als es dunkel wurde fuhr der liebe Arnold wieder nach Hause......
Aber wo findet man heute noch ein sonniges u. ruhiges Plätzchen ?? :gruebel: :help: :engel: ;)
Ist auf jeden Fall für Leute geeignet die mit ihrer Zeit nichts anzufangen
wissen. :gruebel: :/
One day cure ist die perfekte Fortführung des HST, denn der Reiz ist hier chronisch. Die Idee hatte WKM oder Basti mal gesagt, man solle den ganzen Tag nur an der Klimmzugstange baumeln, das wäre ein sehr guter chronischer Reiz, one day wäre aber besser, wegen der kurzen Erholung und der Dynamik.Zitat:
Zitat von hannesburk
wenn es um den chronischen reiz geht, wieso macht man es dann nicht 4 wochen am stück, sondern soll es nur 1-2 mal im jahr machen ?Zitat:
Zitat von pak32
denkt ihr auch ab und zu daran, daß auch einen "chronischen reiz" ne akute entzündung erfolgen kann??? viel spaß damit!!!
in diesem sinne
Die Empfehlung mit dem 1-2 ist falsch. Jeden Tag, 365 Tage lang, zwischen durch ne Dekondi.Zitat:
Zitat von susan88
:gruebel: :asmoker: