Was ist in 2 Tagen abnehmtechnisch drin?

Zitat:

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Zitat von eisenkrieger09

Ne, trinke weiter.

Gewichtsdifferenz von gestern morgen zu gestern abend betrug 1,5kg. Heute morgen watschel ich total verschlafen ins Bad und denk gar nicht dran, dass ich ja auf Diät bin. Gucke in die Spiegel und merke es ... soviel also zu: Das bringt rein gar nichts. MIR ist es schon aufgefallen.

Leider keine Tipps, wie man das macht. Denn komplett nichts essen bringt doch sofort Verlust von Muskelmasse mit sich, oder? Versuche noch 500-1000 kcal Eiweiß (dazu wenig Fett, wenig carbs) zu mir zu nehmen.

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Da ist wohl eher der Wunsch der Vater des Gedanken. #spank

Hallo,

da fällt mir spontan nur das hier ein :

http://www.youtube.com/watch?v=vNuQseVSeV8

ein bissien spass muss sein. :-)

mfg

Zitat:

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Ne, trinke weiter.

Gewichtsdifferenz von gestern morgen zu gestern abend betrug 1,5kg. Heute morgen watschel ich total verschlafen ins Bad und denk gar nicht dran, dass ich ja auf Diät bin. Gucke in die Spiegel und merke es ... soviel also zu: Das bringt rein gar nichts. MIR ist es schon aufgefallen.

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Naja, Einbildung ist auch eine Bildung. Aber für solche Threads muss man das Internet einfach lieben. Herrlich - Kein Wunder dass jeder mit Zaubermitteln und dem Traumkörper ohne Anstrengung und mit 5 Minuten Trainining in der Woche Geld verdienen kann....

Wie wär es einfach hiermit: Nächstes mal früher dran denken und in Form kommen, oder vielleicht diszipliniert leben und immer eine halbwegs vorzeigbare Form haben....

Lass dir ein Bein abnehmen, bringt im Idealfall 15-20kg..

Mh,


- du könntest dir einen Einlauf legen ca 500 - 1000g

- Haare abrasieren ca 20 - 300g

- Zehen und Fingernägel schneiden 8 - 15g

- Pinkeln gehen 230 - 1000g

- Kaffee trinken zum entwässern 500 - 2000g

- Sauna 20 - 120g

- 30 Min lachend im Kreis laufen 30 - 65g


So nach Galileo, könntest du im Idealfall 3500g am ersten Tag verlieren.




Mantis

Zitat:

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Zitat von eisenkrieger09

Hallo,

ich habe gerade ganz spontan für übermorgen 1 Woche Strandurlaub gebucht. Da ich darauf gar nicht ausgerichtet war, ist mein Body natürlich nicht in Bestform. Jetzt möchte ich versuchen aus den 2 Tagen so viel wie möglich rauszuholen.

Was ist machbar und wie schaff ich das am besten?

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Na ganz viel wixxen das bringt dir nen kurzzeitigen Testoschub und der lätsst dich Wasser und Fett verlieren, musst aber ordentlich Gas geben!!!!!! Taschen packen macht dann Mami, weil du musst ja wixxen!