Brauche Proteinempfehlungen...

Zitat:

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Zitat von DER BESTRAFER

Ick hab vanille da schmeckt in Milch wie Vanilleeis, ich trinke es aber mit Wasser.Meine frau hat davon das Schoko, schmeckt auch sehr gut...........am ende hilft nur ausprobieren.:D
Das Whey Fusion von Peak ist aber auch nicht schlecht und hat zudem noch einen sehr hohen Leucin-Gehalt.....:arcade:

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danke nochmal.. ya also whey fusion von peak hatte ich auch schon ist aber schon 4 monate her ... ich versuch mal was neues und dann mal gucken was am besten wirkt hallt...

Also ich hatte vor kurzen des Whey Fusion von Peak und grade des ON whey ... beide sehr gut meiner meinung nach (immer nur mit wasser aber schmecken trotzdem top).
des von peak is halt weng süßer

Zitat:

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Zitat von Excelsior23

Also ich hatte vor kurzen des Whey Fusion von Peak und grade des ON whey ... beide sehr gut meiner meinung nach (immer nur mit wasser aber schmecken trotzdem top).
des von peak is halt weng süßer

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Wieso trinken eigentlich die Meißten Eiweiß mit Wasser... ich mach es immer in Milch, weil dort auch ne ordentliche Menge Eiweiß vorhanden ist?!???

hey
Ich kann nur das Hi Pro von Powerstar empfehlen,
ich hab schon einiges probiert und das ist echt das beste was ich bis jetzt gefunden hab!!!!
Auch der Preis ist spitze!!!!!!!!!!!!
und es schmeckt voll lecker, keine Kulumpen oder so, löst sich super in Wasser sowie
in Milch

milch enthält lactose!!

und soweit ich weiß verträgt sich milch nicht mit kreatin...und weil mann nicht extra warten möchte schmeißt man sein kreatin mit in den shake

Zitat:

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Zitat von andi92

milch enthält lactose!!

und soweit ich weiß verträgt sich milch nicht mit kreatin...und weil mann nicht extra warten möchte schmeißt man sein kreatin mit in den shake

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Doch. Das entaltene Fett kann die Kreatin-Aufnahme verzögern, aber nicht bei einem Glas / einem shake, und selbst wenn, kommen wir hier wieder zu eher theoretischen Problematiken...