Definitiv richtig. Nur ist es Zeitverschwendung x Sätze Bauch zu knüppeln, wenn man eh nie vor hat sich auf einen Waschbrettbauch runterzudefinieren. Von daher reichen Grundübungen allemal aus um die Körpermitte gut zu fordern.
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Definitiv richtig. Nur ist es Zeitverschwendung x Sätze Bauch zu knüppeln, wenn man eh nie vor hat sich auf einen Waschbrettbauch runterzudefinieren. Von daher reichen Grundübungen allemal aus um die Körpermitte gut zu fordern.