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@derAffe
deine chancen auf den mr. o werden durch 2, 3 oder 4 wochen trainingspause bei grippe nicht schlechter, eher bessser!
ich bezweifle stark daß man kiloweise muskelmasse verliert wenn man 2 wochen trainingspause macht, zumindest ist das bei mir so. klar wird man etwas dünner bzw. flacher, aber nach kürzester zeit ist das wieder da.
in diesem sinne, gruß Michl
Danke für eure Antworten!
Ich mach ja schon länger Pause... Naja, egal, ich will mirs ja nicht verscherzen. Ich werd mich brav ausruhn ;)
Gute Nacht!
Vielleicht hilft dir der Hinweis zur Vernunft, dass die Letalität bei der Myocarditis bei 30% liegt (30% aller betroffenen, nicht umgehend intensivmedizinisch behandeltet werden versterben) und falls eine kombinierte endomyocarditis vorliegt (die ich selbst hatte), liegt diese bei (je nach erreger) bis zu 90%, d.h. von 100 unbehandelten betroffenen versterben 90 menschen (bei der postoperativen aspergillus-infektion).
Trainiere auf keinen Fall, wenn du eine schwerere Erkältung hast oder noch vor kurzem hattest, insbesondere nicht bei Fieber, akuter Mandelentzündung und Nasenebenhöhlenentzündung!
*angst*Zitat:
Zitat von flexpower
Wie bemerke ich denn nun so eine Entzündung?
28
Ich bin bei meinem Fall etwa 3 Wochen lang mit der Endomyocarditis herumgelaufen bis ich auf die Intensiv kam, da ich parallel mit Cortison+AB behandelt wurde, aber wegen einer anderen Sache (NNH-Effekt, der vermutlich mitbeteiligt war, das ganze war postoperativ nach einer NNH-Revision). Nach dem Absetzen der Medis ging es ziemlich schnell, das ich eine angina pectoris bekommen habe, also ein erhebliches, schmerzhaftes Druckgefühl auf der Brust, bin dann nach etwa 10 Stunden ins KH gegangen, dort zuerst verdacht auf Hyperthyreose, erst im TEE (eine Ultraschall-Untersuchung, wo einem das Ultraschallgerät in die Speiseröhre eingeführt wird, um das Herz zu besichtigten... unter Dämmerschlaf(narkose)) konnte eine Vegetation festgestellt werden.Zitat:
Wie bemerke ich denn nun so eine Entzündung?
28
Während der gesamten 3 Wochen hatte ich einen BD von etwa 140-150 zu 90-100. Am ende hatte ich einen Ruhepuls von 120-140 / Min.
Wurde dann auf der Intensiv mit mehreren Blockern (Beta, ACE usw.) bis auf 80 zu 60 runtergefahren und Puls teilweise unter 55....
Während der gesamten Zeit hatte ich neben dem BD (hatte da ein Messgerät zur Hand und hielt das ganze auch erst für eine Nebenwirkung des hochdosierten Cortisons) auch starke Schweißanfälle, besonders in der Nacht aber auch am Tage, und es war in der kalten Jahreszeit....
Wenn eine (Endo-)Myocarditis akut wird, kannst du in der Regel sicher sein das du es MERKST, aber du darfst dann nicht einfach 5 Aspirin einwerfen und hoffen das die Herzschmerzen weggehen, sondern direkt ins Krankenhaus.
Bei einer Myokarditis ist es ein wenig anders. Zwar kündigt die sich auch an, aber es kommt immer wieder vor das Marathonläufer die Signale einfach IGNORIEREN und weiterlaufen und dann den plötzlichen Herztod erleiden!
Wie auch der Herzinfarkt (ich hatte bei meiner Endomyokarditis übrigens einen positiven Trop-T-Test, also einen kleinen Herzinfarkt) kündigen sich die beiden Herzerkrankungen LANGSAM AN.... das passiert nicht plötzlich aus heiterem himmel. das problem ist, dass die signale ignoriert werden, und zwar hauptsächlich von männern.
Es gibt z.B. einige Männer im Alter zwischen 50 und 60 die schon einen (stillen) Herzinfarkt hatten und garnichts davon wissen, weil sie es einfach ignoriert haben.