Wie richtg Körper entsäuern

Zitat:

---

Zitat von jeff1

Hallo Sportsfreund

ich hatte mal eine Phase ,da war ich ganz schön down u übersäuert.Ich sprach mit einem alten Bekannten der sich in der BB Szene gut auskennt.
Er riet mir Basenpulver zu nehmen.
Das machte ich auch u mir ging es sehr schnell viel besser.Deshalb nehme ich regelmässig Basenpulver, es wird dir auf jeden Fall helfen.


Gruß Jeff1

---

Das glaube ich gerne, wenn er dir zu einer B12-Injektion geraten hätte, wäre es dir danach vermutlich genauso sehr schnell viel besser gegangen...

Dann wärst halt damals ganz schön down u. B12 unterversorgt gewesen.

Zitat:

---

Zitat von jeff1

Hallo Sportsfreund

ich hatte mal eine Phase ,da war ich ganz schön down u übersäuert.Ich sprach mit einem alten Bekannten der sich in der BB Szene gut auskennt.
Er riet mir Basenpulver zu nehmen.
Das machte ich auch u mir ging es sehr schnell viel besser.Deshalb nehme ich regelmässig Basenpulver, es wird dir auf jeden Fall helfen.


Gruß Jeff1

---

wo bekommt man solch pulver
apo?

Zitat:

---

Zitat von Nessie

Ab wann sollte man den Körper entsäuern oder entschlacken und wie geht man am sinnvollsten vor?

---

Erstmal: Beim Thema Übersäuerung (Azidose) reden die Schul- und die Alternativmedizin klassisch aneinander vorbei. Erstere weist zu Recht darauf hin, daß eine Azidose des Blutes (außer bei wirklich schweren Krankheiten) beim gesunden Menschen praktisch unmöglich ist. Das aber bestreitet letztere auch gar nicht, sondern spricht immer von einer Übersäuerung des BINDEGEWEBES, in das - so ihre Ansicht - bei Übersäuerung die Schlacken vom Blut ausgelagert werden, damit dieses seinen ph-Wert konstant halten kann. Aus den Schlacken im Bindegeweben entstünden dann die vielfältigen gesundheitlichen Probleme, die mit einer Übersäuerung in Zusammenhang gebracht werden.

Zitat:

---

Zitat von Nessie

Auf Seite x ist das eine Produkt basisch auf Seite y sauer :gruebel:

---

Es gibt gewisse - lästige - Abweichungen zwischen den Werten, die sich daraus ergeben, dass
a) manche Autoren nicht hinreichend zwischen dem ph-Wert des Lebensmittels an sich und seiner Verstoffwechslung im Körper (nur die zählt) unterscheiden. So ist Industriezucker zwar ans sich neutral, wird aber im Körper zu Säure verstoffwechselt
b) die Verstoffwechselung im Körper generell schwieriger, weil komplexer, zu untersuchen ist als im Reagenzglas. Unterschiedliche Körper können halt leicht unterschiedlich reagieren
c) manche Autoren an sich saure Lebensmittel wie Vollkornbrot dem neutralen oder gar basischen Bereich zurechnen, weil sie 'insgesamt für den Organismus gesund sind', also methodologisch unsauber arbeiten
c) manche Autoren Frischmilch als basisch bezeichnen, aber nicht wissen, dass nur die unpasteurisierte Frischmilch direkt von der Kuh basisch ist, die pasteurisierte (=erhitzte) "Frischmilch" im Supermarkt aber immer sauer

Als Faustregel gilt: Fleisch, Fisch, Getreide- und Milchprodukte sind sauer, Kartoffeln, Obst und vor allem Gemüse dagegen basisch.

Hoffe, geholfen zu haben.