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Zitat von BlaZn
Ach herrrrlich echt mir kommen wieder die tränen vor lachen:rofl: :rofl: :rofl:
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Zitat von BlaZn
Ach herrrrlich echt mir kommen wieder die tränen vor lachen:rofl: :rofl: :rofl:
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Zitat von risenhq
Auf meiner whey verlinkung?:gruebel:
Du raffst aber auch wenig oder?
Also eines kannst du glauben, wenn du ein gutes mkp protein mit jeweils 20-30ml öl trinkst kommst du auch auf deine kalorien.
Machst noch 50g schmelzflocken rein wenn du auf carbs stehst.
Keine unnötigen schnellen carbs,gute fette und reichlich eiweiss.Keine einfachzucker!
Denke aber, daß du eh nicht verstehst was ich dir sagen will.Kauf dir diesen unnötigen gainer und viel spass in deiner anschliessenden diät; wenn du nicht aufpasst!:)) :arcade:
Deine Bemühunhen in Ehren, aber lass es. Er will nunmal krass Masse aufbauen.
Da kann man mit Whey oder MK-Protein (oder gar Quark und Haferflocken)
nicht gegen den übelstkrassen MET-Rx Gainer anstinken. Phill Heath macht ja auch Werbung für die und der ist ne übelste Kante.Also muss das Zeug ja krass gut sein für Masse, hat der ja auch :professor:
Für 'nen muskulösen Kopf musst du noch Döner mit extra Scharf kaufen !! :rock: