Wie oft in der Woche jede Muskelgruppe?

Zitat:

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Zitat von greyhawk

Frauen? :gruebel:

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Wo? :gruebel:

3 mal. :-)

Zitat:

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Zitat von The Wicker Man

3 mal. :-)

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Am TAG? :shock:

Zitat:

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Zitat von greyhawk

Am TAG? :shock:

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Wenn ich Zeit hab, schaffe ich so 10x locker.
Mit entsprechenden Videos...

Zitat:

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Zitat von Sparrow3

Wenn ich Zeit hab, schaffe ich so 10x locker.
Mit entsprechenden Videos...

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deine Eigenpuplochspielchen will hier keiner sehn :motz:

OT: 1,743189 Periode

Weiß gar nicht so recht.

Dieso Woche von 1,2 auf 2-3 erhöht :gruebel: .

Muss mein Rythmus noch finden xD