Wkm Fragen

Zitat:

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Zitat von simon1983

Ähm ja Kreuzheben evtl. ? Da wird zwar noch viel viel mehr trainiert, aber der Rückenstrecker bekommt einiges ab. Schau dir mal den Rücken von Leuten an die schwer heben... .

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Ja aber die gibts jaschon in TE2.Also soll ich zwei Tes hintereinander KH machen!?
Ich dachte eher an so ne Übung für TE1