Welche Art von Creatin?

Zitat:

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Zitat von hav250

Für den Anfang normales Kreatin Monohydrath. [..]

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Und für später? :ratlos:

Zitat:

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Zitat von zeheres

Und für später? :ratlos:

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Das " Anabolic Ultra Hyper Kre-Kre Alkalyn" !:professor:
Ist doch so bekannt!:salook: :arcade:

Zitat:

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Zitat von gaggeis

Das " Anabolic Ultra Hyper Kre-Kre Alkalyn" !:professor:
Ist doch so bekannt!:salook: :arcade:

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Des ist doch schon veraltet!:professor:
:zunge:

Zitat:

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Zitat von The_Striker

Kapseln oder Pulver?
Vor-/Nachteile?
wenn ja welches für die erste Kur?
Danke im voraus

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1. pulver
2. günstiger
3. Creapure z.b von olimp
Bitte im nachhinein :D

Zitat:

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Zitat von gaggeis

1. pulver
2. günstiger
3. Creapure z.b von olimp
Bitte im nachhinein :D

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Ich füge hinzu: :D

Kein Kuren.
5g täglich einnehmen.
Train tage: nach dem Train.
Trainfreie Tage: morgens auf nüchternen Magen.