HI,
also ich finde Abwechslung in den Übungen immer gut!! und habe/hatte nie Probleme damit!
Auch mit KHs nicht.. mir wär noch nie eine Hantel ins Gesicht geflogen...:))
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HI,
also ich finde Abwechslung in den Übungen immer gut!! und habe/hatte nie Probleme damit!
Auch mit KHs nicht.. mir wär noch nie eine Hantel ins Gesicht geflogen...:))
geb ich dir recht, abwechslung ist immer gut.. muss eh jeder für sich entscheiden auf welche übung er gut anspricht..Zitat:
Zitat von Caesarrr
Also ich habe gestern das erstem mal negatives BD gemacht und komm gut klar. :rock:
Werde es von TE zu TE tauschen mit normalen BD. :-)
Negatives Bankdrücken heisst Negativer Brustmuskel Wachstum:professor:
wahnsinn, danke. jetzt weiß ich endlich wie ich meine riesigen monster titten wieder weg bekomme. nach dem ersten training warn die plötzlich so gewaltig...:evil:Zitat:
Zitat von M.T Iron